CRAFTING WELLNESS - DIE GESCHICHTE

Du bist nicht dein GPA oder die Universität,
die du besuchen willst...

Nanette, Medizinstudentin im zweiten Jahr, hat sich mit MDF Instruments zusammengesetzt, um über ihr Medizinstudium in der Karibik zu sprechen. Wir sprechen über die erste Generation von Hochschulabsolventen und darüber, wie jemand, der davon träumt, Arzt zu werden, diesen Traum verwirklicht. Nanette hat großartige Tipps für das Studium, ausgezeichnete Ratschläge für das Zeitmanagement und gibt einen detaillierten Überblick darüber, wie das Leben auf der Überholspur des Medizinstudiums ist.

TRANSCRIPT

Nanette
Die Universität macht dich nicht zu dem, was du bist, oder zu dem, was du sein wirst. Die Ärztin oder der Arzt, die oder der du sein wirst, ist das Ergebnis deiner Persönlichkeit und der harten Arbeit, die du in das, was du tun willst, steckst. Du könntest auf eine Eliteuniversität gehen, wenn du das wolltest. Aber wenn du dich nicht wirklich anstrengst und vielleicht kein guter Arzt wirst, heißt das nicht, dass die Ivy-League-Schule dich nicht zu einem guten Arzt gemacht hat. Sie haben dir das beigebracht, was du jetzt wissen musst. Was du mit dem Wissen oder den Ressourcen, die sie dir bieten, machst, liegt an dir. Das ist ein Grund, warum ich auf eine karibische Schule gehen wollte. Ja, es gibt ein Stigma, das Stigma ist nicht mehr so wie früher. Aber es gibt immer noch ein gewisses Stigma. Wir sind hier, um zu sagen: Die Schule wird mich nicht zum Arzt machen, aber sie wird mir die Mittel zur Verfügung stellen, die Schule wird mich unterrichten. Die Professoren werden mich unterrichten, die Professoren werden mir den Weg weisen, den ich gehen muss. Aber der Arzt, der ich sein werde, bin ich selbst.

Brooke Smith
Hallo zusammen. Willkommen zum MDF Instruments Crafting Wellness Podcast. Heute habe ich das Vergnügen, Ihnen die Nanette vorzustellen.

Nanette
Mein Name ist Nanette Bonilla. Ich bin derzeit Medizinstudentin an der St. George's University in Grenada. Geboren und aufgewachsen bin ich in Miami, Florida. Und meine Eltern sind Hispanoamerikaner. Ich bin also auch Kubanerin. Ich bin also zweisprachig und kann sowohl Spanisch als auch Englisch sprechen. Da ich hier geboren und aufgewachsen bin, habe ich hier studiert, an der Florida International University. Und ich habe einen Bachelor-Abschluss in Biowissenschaften gemacht. Und ich habe mit Magna Cum Laude abgeschlossen. Ich habe mich an mehreren Schulen beworben, ich habe den MCAT gemacht. Und der ganze Prozess, um an der medizinischen Fakultät angenommen zu werden, dazu kommen wir später noch ein bisschen. Und ich habe mich an der St. George's University beworben. Ich habe also gerade mein erstes Jahr des Medizinstudiums beendet. Bis jetzt läuft es super. Es ist sehr aufregend, Medizin zu studieren und auf dem Weg zum Arzt zu sein.

Brooke Smith
Ich liebe es, in den sozialen Medien zu sehen, wenn du in Grenada studierst, wie schön es dort ist. Ich höre gerne, dass du gerade dein erstes Jahr beendet hast. Sie wissen also schon ein bisschen, was Sie in Zukunft erwartet. Ich würde gerne ein wenig darüber erfahren, wie Sie Ihre medizinische Laufbahn gefunden haben. Warum streben Sie eine Karriere in der Medizin an? Wussten Sie schon immer, dass Sie Arzt werden wollten?

Nanette
Meine Familie ist also sehr tief im medizinischen Bereich verwurzelt. Meine Mutter ist also Krankenschwester. Und früher, als sie in Kuba war, war sie auch Krankenschwester. Deshalb wollte sie vielleicht in die Vereinigten Staaten auswandern. Sie wollte ihre Karriere im medizinischen Bereich fortsetzen und hat einen Abschluss als Krankenschwester gemacht. Und meine Tante ist auch Krankenschwester. Ich bin also die erste Generation von Ärzten in meiner Familie und habe einen Hochschulabschluss. Ich bin also mit dem medizinischen Bereich aufgewachsen. Und ich habe sie damals in der häuslichen Krankenpflege eingesetzt. Sie hat also viel in der häuslichen Krankenpflege gearbeitet. Und da sie alleinerziehend ist, nahm sie mich bei all ihren Patientenkontakten mit, was es ihr ermöglichte, mich mitzunehmen, und ich sah viele Patienten mit ihr, und ich sah die Interaktion, die sie mit den Patienten hatte, wie eine Krankenschwester-Patienten-Interaktion. Und ich liebte es, ich war super begeistert davon. Aber da war immer etwas in mir, wo ich dachte: Oh, Mama, ich war noch klein, aber ich dachte: Mama, warum? Warum hat der Patient Diabetes oder warum spritzt du ihm Insulin? Oder warum versorgst du irgendeine Wunde, und ich habe mich gefragt: Warum? Warum ich mehr wissen wollte. Ich wollte wissen, was man tun kann, um sie zu heilen. Warum spritzt man ihnen etwas, und sie sagte nur: "Ach, wissen Sie, das sind nur Kleinigkeiten", und sie versuchte, es zu erklären, aber ich war immer interessiert und wollte mehr wissen. Ich möchte in den Gesundheitsbereich gehen. Ich liebe die Interaktion mit den Patienten, die Möglichkeit, eine Verbindung zwischen einer Krankenschwester, einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister herzustellen, die Interaktion mit den Patienten und die Möglichkeit, ihre Geschichte zu hören und ihnen so gut wie möglich zu helfen, die Person zu sein, die da ist, wenn sie Hilfe brauchen.

Brooke Smith
Ich liebe das. Es ist wirklich inspirierend zu hören, dass das, was deine Mutter als Kind gemacht hat und was sie als Krankenschwester gemacht hat, in dir das Gefühl in deinem Herzen ausgelöst hat, dass ich das machen will, dass ich Menschen helfen will, dass ich sie heilen will, dass es ihnen besser gehen soll. Ist deine Mutter immer noch als Krankenschwester tätig?

Nanette
Ja, das ist sie. Sie arbeitet im Bereich der Altenpflege. Sie arbeitet nicht in Krankenhäusern, sondern in Einrichtungen, die sich um die Patienten nach großen Operationen kümmern, oder sie leben normalerweise in einer ambulanten Nachsorgeeinrichtung. Sie macht also diese Art von Arbeit als Krankenschwester, und mit vielen COVID-Patienten, also Patienten, die sich von einer Operation erholen, aber auch COVID-getestet sind, geht sie in ihre Einrichtung, um sie zu überwachen. Aber zu diesem Zeitpunkt ist sie bereits die leitende Krankenschwester. Sie überblickt also viele Dinge.

Brooke Smith
Das ist großartig. Ich habe gerade hin und her geredet, wie besprichst du Gesundheitsfragen mit deiner Mutter, z. B. während du in der Schule bist, und stellst ihr ICER-Fragen? Seid ihr schon an einem Punkt angelangt, an dem ihr über jede Art von Pflege miteinander redet?

Nanette
Oh ja, natürlich, manchmal, wenn ich etwas in der Schule lerne, rufe ich sie an, denn sie ist in Miami und ich bin in Grenada in der Schule, ich rufe sie an und sage: "Oh Mama, auf Spanisch, denn wir sprechen Spanisch. Oh, Mama, ich habe den kardiologischen Teil gemacht, ich habe mit ihr über die EKGs gesprochen. Und sie hat mir geantwortet und mir alles erzählt, was ich gelernt habe. Und ich sagte: "Wow, woher weißt du das? Sie sagte: "Ach, das ist nur jahrelange Erfahrung, da lernt man Dinge. Und ich habe mit ihr gesprochen, und sie hat mich verstanden. Es ist also wie eine Sprache, die wir beide sprechen und die wir beide verstehen, es ist super cool. Einfach so: "Oh, Mami, das ist super, super cool. Ich habe das gelernt. Und sie sagt: Ja, ja. Und dann gibt sie uns auch noch die Perspektive einer Krankenschwester, weißt du, es gibt immer noch einen Arzt und eine Krankenschwester, das sind auch zu große Rollen und zu große, verschiedene Rollen. Also ihre Perspektive auf das, was ich lerne, und dann gibt sie mir eine Art, die mehr klinisch ist, sie gibt mir eine andere Perspektive. Und das ist, das ist super cool. Und ich bin noch nicht in den großen klinischen Teil gekommen, weil ich noch im ersten Jahr der Grundlagenwissenschaften bin. Ich lerne also gerade alles, im Grunde nur Buchkram. Aber sie beginnt, mir diese kleinen Einblicke zu geben, wie es in der realen Patienteninteraktion aussieht. Und das ist, das ist super toll. Dadurch lerne ich besser und verstehe besser, denn sie erklärt es mir und ich denke: Okay, jetzt kann ich sehen, wie ich das in mein Lernen einbeziehen kann, oder ein Konzept, das ich lerne, aber nicht wirklich verstehe, ist wie: Oh, aber im wirklichen Leben stellt es sich so dar und gibt mir eine Perspektive. Und dann kann ich a mit b verbinden. Und das hilft mir auch sehr.

Brooke Smith
Es ist so lustig, dass du dich mit deiner Mutter über deine Leidenschaft und ihre Leidenschaft verbindest. Und ich habe mich mit ihr über verschiedene Perspektiven ausgetauscht und mir Ratschläge geholt, was wirklich toll ist. Ich weiß, dass du in Grenada zur Schule gehst, und ich habe mich gefragt, warum du das gewählt hast. Und wie der Prozess der Bewerbung für ein Medizinstudium war. Ich habe mit anderen Leuten gesprochen, die es beim ersten Mal nicht geschafft haben, sich für ein Medizinstudium zu bewerben, und die den Prozess der erneuten Bewerbung und der Auszeit mögen. Haben Sie es auf Anhieb geschafft, erzählen Sie uns doch einfach ein bisschen, wie Ihr Weg war?

Nanette
Okay, sobald ich die High School abgeschlossen hatte, ging ich auf das Community College hier in Miami. Ich besuchte also die ersten zwei Jahre der Volkshochschule. Danach habe ich die anderen zwei Jahre an unserer Universität, der Florida International University, studiert, und zwar Bio, aber mit dem Hauptfach Biologie. Wenn du also daran interessiert bist, einen medizinischen Doktortitel zu erlangen, wird dir meistens gesagt, dass du Biologie belegen sollst, denn Biologie deckt normalerweise alle Kurse ab, die von den medizinischen Fakultäten verlangt werden, und wenn sie sich deine Zeugnisse ansehen, werden sie feststellen, dass du alle Kurse belegt hast, die sie verlangen. Und du wirst auch die Kurse für den MCAT abdecken, der die Aufnahmeprüfung für das Medizinstudium ist. Die meisten Berater empfehlen dir also ein Biologiestudium, aber im Laufe der Zeit, die ich beobachtet habe, sage ich immer, dass du etwas anderes machen sollst, denn am Ende des Tages willst du immer deine Bewerbung für ein Medizinstudium verbessern. Ein Biologiestudium ist also perfekt. Aber ich sage denjenigen, die mich fragen, immer: "Was empfiehlst du als Hauptfach im Grundstudium? Ich sage dann immer: Versuchen Sie, neben den naturwissenschaftlichen Fächern noch etwas anderes zu machen, das Ihnen Spaß macht, denn am Ende des Tages können Sie diese Fächer zusätzlich belegen und zu Ihrem Hauptfach hinzufügen. Wenn du dich also für Sprachwissenschaften interessierst, kannst du ein sprachwissenschaftliches Hauptfach wählen und die naturwissenschaftlichen Fächer belegen, und die Schulen berücksichtigen das. Die Schulen nehmen darauf Rücksicht, und sie schätzen die Vielfalt der Schüler. Wenn man also Spanisch mag und ein Spanisch-Hauptfach belegt, und dann noch die naturwissenschaftlichen Fächer, dann ist das sehr hilfreich. Meiner Erfahrung nach habe ich Biologie studiert, also ein komplettes Biologiestudium absolviert. Und das berücksichtigt alle deine Kurse, um dich für ein Medizinstudium zu bewerben, ich war ungefähr in meinem zweiten Jahr, ich habe angefangen, viel ehrenamtliche Arbeit zu leisten, um die Bewerbung zu verbessern, weil die meisten Schulen, natürlich, brauchen Sie einige freiwillige Arbeit Schatten einige Ärzte, so dass Sie sie wissen, dass Sie wissen, was es ist, ein Arzt zu sein, nur die Bewerbung für ein Medizinstudium ist, ist extrem schwierig, die strenge Arbeit, die Sie für den MCAT studieren müssen und nur die Menge an Geld, die es braucht, um für diese Anwendung. Und die Arbeit und die Zeit, die man aufwenden muss, um sich zu bewerben, sind enorm. Ich habe also ehrenamtlich gearbeitet, ich habe auch geforscht, ich habe zwei volle Semester lang geforscht, und als Leiter der Biologieabteilung an der Florida International University habe ich auch viel gemeinnützige Arbeit geleistet, nicht so sehr im Gesundheitswesen, denn ich wollte nicht nur ehrenamtlich im medizinischen Bereich arbeiten. Aber ich bin auch in ein Frauenhaus hier in Miami gegangen. Es heißt Lotus, und man hilft den Frauen, sie bieten einfach irgendeine Art von Hilfe an. Und am Ende des Tages, am Ende der Bewerbung, schreibst du all deine Erfahrungen auf, all deine ehrenamtliche Arbeit, all deine Recherchen, all die Hospitationen, die du gemacht hast. Ich persönlich habe während meines gesamten Studiums etwa vier oder fünf Hospitationen gemacht. Und das hat mir sehr geholfen. Ich hatte auch das Geschäft eröffnet. Ich hatte also bereits während meines gesamten Studiums viele Möglichkeiten, Führungsaufgaben wahrzunehmen. Und ich hatte an vielen nationalen Ehrengesellschaften teilgenommen, in denen ich Führungsqualitäten und Erfolg hatte. Ich hatte also ein bisschen von allem. Und ich habe so viel mitgemacht, wie ich konnte. Und dann habe ich 2019 meinen Abschluss in Biologie an der Florida International University gemacht. Mein Plan war es, für den MCAT zu lernen, die Prüfung, die man braucht, um sich für ein Medizinstudium zu bewerben. Wenn du dich also an einer medizinischen Hochschule bewirbst, brauchst du deine vollständige Bewerbung, die alle wichtigen Dinge wie deine Noten, deine Zeugnisse usw. enthält. Darin enthalten sind auch all Ihre ehrenamtlichen Tätigkeiten, die Beschreibungen Ihrer Tätigkeiten, Ihre Aufsätze, all diese Dinge, die in einer normalen Bewerbung enthalten sind. Darüber hinaus benötigen Sie Ihr MCAT-Ergebnis. Normalerweise studieren manche Studenten, je nachdem, wie sie es machen wollen, während ihres Studiums und machen dann den MCAT. Aber ich habe es so gemacht, dass ich erst mein Studium abschließen und mir dann Zeit nehmen wollte, um dafür zu lernen. Ich habe also 2019 abgeschlossen und im September 2019 mit dem Studium begonnen. Und mein Plan war, ihn im Mai 2020 abzulegen. Aber was im Mai 2020 passierte, war COVID-19. Also wurde alles komplett stillgelegt. Und ich war nicht in der Lage, meinen MCAT zu machen, der ursprünglich für Mai 2020 angesetzt war. Stellen Sie sich vor, ich habe jeden Tag intensiv gelernt, ich hatte alle meine Kaplan-Bücher, ich habe Fragen aus der ganzen Welt bearbeitet. Und wir haben Tag und Nacht für diesen Test gelernt, denn es ist ein sehr schwieriger Test, der viele Themen berücksichtigt, die man während des Studiums bearbeitet hat, vor allem viele wissenschaftliche Themen. Es ist also eine sehr schwierige Prüfung und man muss lernen, wie man diese Prüfung ablegt, denn sie dauert acht Stunden. Es ist also eine sehr schwierige Prüfung und man braucht Zeit und Ausdauer, um sie zu bestehen. Als ich dann bereit war und mir klar wurde, dass ich die Prüfung ablegen würde, war ich im Mai schon fast fertig mit dem COVID-19-Haar und niemand wusste, was los war. Es gab also keine wirkliche Möglichkeit für mich zu sagen, okay, ich mache ihn nächste Woche oder nächsten Monat und ich weiß es ganz sicher. Jedes Testzentrum hat also immer wieder meinen Prüfungstermin abgesagt, und ich konnte meinen MCAT erst im September 2020 ablegen. Ich hatte also ein komplettes Jahr Pause. Ich habe einfach weiter für den Test gelernt. Das war das Einzige, was ich in dieser Zeit tun konnte, denn ich hatte meinen Abschluss bereits gemacht. Also habe ich mich nur auf die Prüfung konzentriert. Als ich ihn im September abgelegt hatte, hatte ich meine Bewerbung bereits abgeschickt. Aber letzten Endes mögen einige Schulen das nicht, weil sie die Ergebnisse zurückbekommen. Aber ich habe erwartet, dass einige Schulen alles berücksichtigen, was in dem Jahr passiert ist. Also habe ich meine Bewerbung abgeschickt. Und ich bewarb mich bei einigen Schulen, unter anderem bei der St. George's University. Und weil ich nicht länger warten wollte, weil ich schon ein ganzes Jahr Pause gemacht hatte, wollte ich schon in die Schule gehen und den Prozess in Gang bringen, weil ich schon eine Auszeit von der Schule hatte. Und ich dachte mir, ich will schon mit der Schule anfangen, ich mag es nicht, wenn ich nichts tue, sondern nur lerne und ein paar Freiwilligeneinsätze und Hospitationen mache, nur um die Lücke zu füllen und nicht das Gefühl zu haben, die ganze Zeit nichts zu tun. Als ich mich an der St. George's University bewarb, schickten sie mir das Vorstellungsgespräch, und ich führte es mit einem erstaunlichen ehemaligen Arzt, er war super, super nett. Und er erzählte mir von seinen Erfahrungen, die er an der St. George's University gemacht hatte. Und ich persönlich liebe diese Geschichte. Ich habe auch andere Studenten getroffen, die an der St. George's University studiert haben, und sie haben mir ihre Sicht der Dinge geschildert, wie die Schule war, und ihre eigenen Erfahrungen an einer Schule in der Karibik. Ich weiß, dass es ein großes Stigma gibt, wenn man auf eine Schule in der Karibik geht, und alles, was mit einem internationalen Studenten zu tun hat. Aber ich hatte das Gefühl, dass am Ende des Tages alles ein Stigma hat. Und jeder hat seine eigene Wahl und geht seinen eigenen Weg in jeder Karriere. Und ich habe mir gesagt, ich werde diesen Weg einschlagen, ich denke, das ist eine großartige Gelegenheit, die ich nutzen kann, um allen zu zeigen: Ja, du bist ein IMG, du bist an einer karibischen Schule. Aber was macht das aus mir einen anderen Arzt? Inwiefern hat sich mein Wissen und meine Fähigkeit, mit Patienten umzugehen, meine Kommunikationsfähigkeit und meine zwischenmenschlichen Fähigkeiten verändert, nur weil ich in ein anderes Land gegangen bin, so wie ich auch in einen anderen Bundesstaat gehen und eine andere Schule in den Vereinigten Staaten besuchen könnte. Es ist dasselbe Konzept. Also sagte ich mir, dass ich diese eine Person sein möchte, die allen nach mir hilft, denn als Arzt der ersten Generation und College-Student in meiner Familie hatte ich niemanden, der mich durch den ganzen Prozess geführt hat, ich musste alles selbst herausfinden. Ich war also in der Lage, jemandem zu helfen, der nicht wirklich weiß, wie er den Prozess durchlaufen soll, wenn er Arzt werden will oder sich für irgendetwas in der Karibik interessiert. Ich sagte mir, dass ich diese Person sein möchte, um vielen anderen Studenten in den USA an anderen karibischen Schulen zu helfen. Und ich kam zu dem Entschluss, dass die St. George's University eine der besten Optionen für mich war, die ich hatte. Und für das, was ich wollte, und ich habe mich darauf eingelassen und ihre Zusage für mich akzeptiert. Und es ist super aufregend, die Zusage zu bekommen und dann zu sagen: Okay, jetzt kommt der nächste Schritt. Jetzt geht es tatsächlich darum, für das zu studieren, was man im Leben werden will und was man in seiner Karriere sucht. Und das ist am Ende des Tages das Wichtigste.

Brooke Smith
Der MCAT dauerte acht Stunden, ich wusste nicht, dass das ein wirklich langer Test ist. Aber es hört sich so an, als gäbe es so viel zu tun, bevor man überhaupt zum Medizinstudium zugelassen wird, und wenn man dann dort ist, hört es sich fast so an, als würde man nach einem Jahr sagen: Okay, jetzt konzentriere ich mich endlich auf das, was ich machen will. Und es scheint fast so, als ob ich weiß, dass das Medizinstudium extrem schwierig ist. Aber es hört sich so an, als ob es allein schon eine Menge Arbeit ist, diesen Punkt zu erreichen. Und darüber sprechen nicht viele Leute. Ich bin also dankbar für alle Informationen. Ich möchte es gerne wissen. Ich habe ein paar Fragen, die sich auf das beziehen, was Sie gesagt haben. Ich würde gerne mehr darüber erfahren, wie Sie diese Freiwilligenjobs und Hospitationen gefunden haben. Wie haben Sie diese gefunden? War es über die Schule? Oder kannten Sie jemanden, nur für alle, die zuhören, der vielleicht eine Hospitation machen möchte, die er für das Medizinstudium braucht. Und ich weiß auch, dass Sie ein wenig darüber gesprochen haben, dass Sie Ihr eigenes Unternehmen haben oder Ihr eigenes Unternehmen gründen. Deshalb wollte ich ein wenig darauf eingehen, was das ist, denn Sie sind offensichtlich eine sehr beschäftigte Person. Ich weiß aus unseren Gesprächen in der Vergangenheit, dass du super organisiert bist. Ich weiß gar nicht, wie du so viele Dinge an einem Tag erledigen kannst. 
Dein Zeitmanagement ist einfach unglaublich. Darauf möchte ich auch noch ein wenig eingehen. Aber ja, kannst du ein bisschen über den Shadowing-Prozess und die Freiwilligenarbeit sprechen, was genau du für die Freiwilligenarbeit getan hast und wie du dazu gekommen bist, und ein bisschen über die Gründung eines Unternehmens?

Nanette
Ja. Also, während meines Studiums habe ich an vielen Clubs teilgenommen. Und einer davon hieß Heilung. Und auch Medics. Mit Medics habe ich eine Missionsreise in die Dominikanische Republik gemacht, an der ich teilgenommen habe, und wir haben in der Dominikanischen Republik viel gemeinnützige Arbeit geleistet. Und bei Cure haben sie eine Menge Freiwilligenarbeit angeboten. Wenn man also Teil dieser Clubs ist, schicken sie einem eine Menge Möglichkeiten, die sie mit vielen Gemeinden in meiner Umgebung haben. Wenn sie also die E-Mails verschicken, melde ich mich dort an. Ich habe mich auch persönlich an das Amerikanische Rote Kreuz gewandt und ihnen eine E-Mail geschickt, in der ich sagte: "Hallo, ich bin daran interessiert, bei einer bestimmten Veranstaltung, die ihr plant, ehrenamtlich mitzuarbeiten. Und es ist super wichtig, dass man sich für diese Dinge zur Verfügung stellt. Es mag so aussehen, als ob viele Leute denken, dass man nicht wirklich auf Leute zugehen kann, sie mögen das nicht. Aber am Ende des Tages muss man die harte Arbeit und das Engagement in das stecken, was man will. Wenn du dich an einem bestimmten Ort ehrenamtlich engagieren möchtest, schreibe eine E-Mail an den Abteilungsleiter, gib deinen Namen an, lass sie wissen, wer du bist, was dein Ziel ist oder woran du mitarbeiten möchtest. Meistens suchen sie Leute, die sich an einer Veranstaltung oder einem Projekt beteiligen wollen, und sie wollen einfach, dass man ihnen hilft. Und am Ende des Tages lieben sie diese E-Mails, und sie wollen, dass die Leute einfach rausgehen und ihnen helfen, je mehr gesunde Menschen wir haben, desto besser ist es für sie. Und ich glaube, das Wichtigste ist, dass man sich selbst einbringen kann. Bei vielen meiner Hospitationen habe ich meinen eigenen Hausarzt gefunden. Und wie gesagt, die meisten Ärzte helfen anderen zukünftigen Studenten gerne. Und wenn du einfach deine eigenen Ärzte fragst, wenn du dich für Geburtshilfe, Geburtshilfe und Gynäkologie interessierst, frag deinen Gynäkologen, wenn du ein Mädchen bist, frag deinen Gynäkologen und sag: Hey, ich bin eine angehende Medizinstudentin. Ich bin an einer Hospitation interessiert. Bieten Sie diese Hospitation oder irgendeine Art von Freiwilligenarbeit an? Oder kennen Sie vielleicht sogar andere Ärzte, die diese Hospitationen für Studenten anbieten? Und ich kann Ihnen sagen, dass es zu 100 % Ärzte gibt, die das natürlich machen, ja. Ihr müsst nur einen Termin vereinbaren. Und man kommt rein und nimmt teil und sieht, wie die Praxis läuft oder was auch immer es für ein Fachgebiet ist. Es fängt einfach damit an, dass man die Frage stellt: Hey, das interessiert mich, und dann geht es meistens los. Wie ich schon sagte, würden sich Ärzte und andere Leute freuen, wenn Studenten einfach an dem, was sie tun, teilnehmen würden. Ich habe einfach meinen Professor gefragt: "Hallo, mein Professor, haben Sie im Sommer oder im nächsten Semester noch freie Forschungsplätze, oder was ist da los? Meistens suchen sie nach einer Gelegenheit, bei der man sich einbringen kann. Es gibt immer sehr gute große Programme, die auch bei der Freiwilligenarbeit helfen. Ich persönlich habe mir das nicht angeschaut, denn als ich das gemacht habe, bin ich einfach vielen Vereinen in der Schule und sich selbst beigetreten. Je mehr man sich beteiligt, desto mehr werden sie es merken und dann kommen sie auf einen zu und sagen: "Hallo Nanette, ich habe die Möglichkeit, diese Freiwilligenarbeit zu machen. Und ich weiß, dass es dir wirklich gefallen hat und du mitmachen willst. Willst du dich anmelden und es heißt: Ja, nur zu. Weißt du, die Möglichkeiten sind da, du kannst es tun, du musst nur die richtigen Leute ansprechen, die E-Mail verschicken, dich selbst in Szene setzen. Und ich denke, das ist der beste Weg, diese Art von Möglichkeiten zu finden. Meistens bietet deine Schule solche Clubs an, und du musst dich nur durch sie durcharbeiten. Und wenn es keinen Club für dich gibt, mach es so, dass die Schulen das lieben. Sie lieben es, wenn du die Person bist, die eine Führungsrolle übernimmt. Wenn du etwas hast, das deine Schule nicht anbietet, dann sei die Person, die diese Möglichkeiten anbietet, mach es möglich, es ist einfach etwas, das sagt: Hey, diese Person ist engagiert für das, was sie will, aber du selbst bist da und suchst einfach nach den Wegen und du wirst Möglichkeiten finden und du wirst alles finden, was du willst und was du brauchst und für dich selbst unterbringen.

Brooke Smith
Ich denke, es ist ein großartiger Ratschlag, dass Sie auch für sich selbst eine Gelegenheit schaffen sollten. Denn wenn es sie nicht gibt und man sie sich vorstellen kann und sie nicht aktiv ist, dann kann man sie schaffen. Und ich finde es toll, dass ich ein paar Freunde an der Uni hatte, die etwas Ähnliches gemacht haben: Sie haben ihre eigenen Clubs gegründet und ihre Möglichkeiten geschaffen. Ich denke, du hast so tolle Ratschläge für die Leute, du wirst eine unglaubliche Ärztin sein, ich kann dir sagen, wie sehr du arbeitest. Ich bin also wirklich gespannt auf den Rest deiner Zukunft. Und ich würde gerne ein bisschen darüber reden, wie dein erstes Jahr gelaufen ist. Ist es so, wie Sie es erwartet haben? Oder gab es unvorhergesehene Herausforderungen, mit denen Sie nicht gerechnet haben, und dann Dinge, von denen Sie dachten, dass sie eine Herausforderung sein würden, die aber nicht eingetreten sind? Wie war es, von Ihrer Familie getrennt zu sein? Können Sie uns ein wenig darüber erzählen, wie das erste Jahr an der medizinischen Fakultät war?

Nanette
Allein der Prozess, nach Grenada zu gehen, war der größte Schritt, einfach die Zusage zu bekommen. Der zweite große Schritt war, alles, was ich zu Hause hatte, zu verlassen und in ein anderes Land zu ziehen, in dem ich noch nie war, von dem ich keine Ahnung hatte, und einfach diesen großen Schritt in meiner Karriere zu machen. Denn, ja, das Medizinstudium, jeder sagt einem, dass das Medizinstudium hart ist, das Medizinstudium ist hart. Das Medizinstudium ist hart, aber du hast es nie erlebt. Man weiß also wirklich nicht, was einen erwartet. Am schwierigsten war es am Anfang, meine Familie zu verlassen, weil wir uns nicht sehr nahe sind, so wie sich hispanische Familien sehr nahe sind. Es war also sehr schwer, aber um mich davon abzulenken, habe ich mir gesagt: Okay, ich bin super aufgeregt, ich muss Dinge finden, die ich wirklich mag. Meine Idee war also: Okay, jetzt müssen wir anfangen zu packen, was brauche ich? Was nehme ich mit in die Schule, ich habe keine Ahnung, einfach alles. Also habe ich mich intensiv mit dem Packen beschäftigt und alles erledigt. Und ich habe alles vorbereitet, den ganzen Papierkram, den man natürlich einreichen muss und alles, einfach die Flüge besorgen und alles, um dorthin zu gehen. Als ich drüben ankam, haben wir vorher eine Menge Gruppenchats mit Freunden und so gemacht. Ich hatte also schon Freunde gefunden, ich war mit einem meiner Freunde aus dem Studium hier unterwegs. Und ich habe mich mit vielen Studenten getroffen, die auch aus Miami zur SGO gingen. Und ich habe mich vorher mit ihnen getroffen. Ich hatte also schon ein paar Freunde, die zur Schule gingen, und ich denke, es ist sehr wichtig, Leute zu treffen und nicht alles allein zu machen, denn es ist eine sehr harte Reise, vor allem mit viel Engagement, und es ist schwer, allein in ein anderes Land zu gehen, mit einem Haufen Taschen voller Sachen, die man braucht, und sich einfach auf den Weg zu machen. Als ich dorthin ging, hatte ich bereits eine Menge Leute kennengelernt. Und als wir dann in der Schule ankamen, war alles super gut. Man bekommt eine Menge Führungen, die Schule bietet Führungen an, sie geben einem alle Stundenpläne und alles, was es gibt, man hat eine ganze Orientierungswoche, in der sie einem alles zeigen oder die Sicherheit auf dem Campus. Die Ressourcen, die dir die Schulen zur Verfügung stellen. Und ehrlich gesagt habe ich diesen ganzen Prozess wirklich erwartet, denn es ist wie beim Undergraduate-Studium, jede Schule hat ihre eigene Orientierungswoche. Und man bekommt einen Überblick. Aber was ich nicht erwartet hatte, war die Menge des Inhalts, oder wie auch immer man es nennen will, die man an der medizinischen Fakultät bekommt, das ist, oh mein Gott, zu viel. Ich glaube, das ist es, was jeder meint, wenn er sagt, das Medizinstudium sei hart. Denn ich habe nichts gegen meine persönliche Meinung. Ich denke nicht, dass der Stoff, also das, was man gelehrt bekommt, die Vorlesungen und so weiter. Ich glaube nicht, dass das schwer ist. Weißt du, du wirst ein Material lernen, du wirst ein Konzept lernen, du wirst es lernen, sobald du es gelernt hast, wirst du es wissen. Aber es ist das Konzept, dass man 100 Konzepte zur gleichen Zeit an einem Tag lernt, ich kann Ihnen sogar erklären, dass wir in meiner Schule zwei Vorlesungen haben und wir so viel Material in diesen zwei Vorlesungen abdecken, und stellen Sie sich vor, zwei Vorlesungen für eine ganze Woche mit fünf Tagen Vorlesungen. Und du bekommst ein ganzes System, zum Beispiel haben wir in unserer Anatomiewoche den ganzen Sack, die oberen Gliedmaßen, den Rumpf, den Bauch, alles in einer Woche behandelt, und das ist eine Menge, und versteh mich nicht falsch, ich weiß am Ende der Woche nicht alles. Ich kenne nicht das ganze Material, denn um realistisch zu sein, es ist schwer. Es ist eine Menge Stoff. Und es ist schwer, das alles auf einmal zu lernen, aber am Ende des Tages muss man sich selbst anstrengen, man hat nur zwei Stunden Vorlesungen, vielleicht noch zusätzliche Aktivitäten. Aber den Rest des Tages musst du dich auf mich konzentrieren, so wie ich diese Konzepte lernen muss. Und den Rest des Tages verbringst du damit, zu lernen und zu wissen, dass diese Art von Konzepten, und ich glaube, das ist es, was jeder von uns meint, das Medizinstudium ist hart. Denn es ist so viel Stoff, dass ich nicht erwartet habe, dass es etwas ist, das ich nicht erwartet habe. Ich musste mich in den ersten Wochen vor dem ersten Test, dem ersten Satz des Medizinstudiums, wirklich darauf einstellen, dass es so viel Stoff gibt, und ich musste einfach in den Fluss des Lernens kommen. Und einfach die Idee zu bekommen, wie ein Medizinstudium abläuft, wie man für ein Medizinstudium lernt, weil es nicht so ist wie im Grundstudium, wo man nur eine Vorlesung bekommt. Nein, man muss sich anstrengen, man muss sich das Konzept aneignen, man muss sich das klinische Konzept aneignen, man muss sich das Buchkonzept aneignen, man muss sich alle Konzepte aneignen, denn nicht jeder Patient wird sich auf die gleiche Weise vorstellen. 
Man muss das Konzept also wirklich sehr gut verstehen. Man muss sehr gut organisiert sein, man muss wissen, was täglich vor sich geht, man muss sich tägliche Ziele setzen, denn sonst gerät man ins Hintertreffen, denn das ist ein rollendes Spiel, es geht mit 100 Meilen pro Stunde voran. Und es hört nicht auf, es hört nicht auf. Wenn du dich eines Tages nicht gut fühlst und krank bist, kannst du dich abmelden, du musst trotzdem aufstehen und zum Unterricht gehen und den Stoff lernen. Und es hört nicht für dich auf. Das Medizinstudium hört nicht für das Leben auf und das Leben hört nicht für das Medizinstudium auf. So sehe ich das. So sehe ich das. Man muss sein Leben am Laufen halten. Man muss sich Zeit für sich selbst nehmen. Auf jeden Fall immer wieder Pausen für die geistige Gesundheit. 24/7. Denn am Ende des Tages, wenn man sitzt und liest und lernt und Fragen beantwortet und Dinge liest und sich alles aneignet, fordert das seinen Tribut. Ich weiß aus eigener Erfahrung und von Freunden, dass das ganze Stigma des Medizinstudiums sehr hart für einen selbst, für die Familie, für Freunde und für die eigenen Kollegen ist. Und es ist super wichtig. Seien Sie einfach immer auf der Hut, denn Sie wissen, dass alle im selben Boot sitzen. Alle versuchen, das gleiche Ziel zu erreichen, Sie wissen schon, unterschiedliche Wege, das gleiche Endziel. Ich sage definitiv, dass ich nach einem Planer lebe, ich habe zwei Planer, aber so arbeite ich. Und so arbeite ich an meinem Besten. Und ich weiß, wenn ich mir meine täglichen Ziele setze, wenn ich sage, ich werde das bis heute erledigen, dann muss ich diese Ziele erfüllen, denn das sind meine täglichen Ziele. Und ich habe Monatsziele, ich habe Jahresziele, ich habe Jahresziele, die ich erreichen will. Und wenn Sie sich nicht die Disziplin auferlegen, ein Tagesziel zu erreichen, ein 24-Stunden-Ziel, das Sie erreichen müssen, dann könnten Sie diese Zelle für sich einrichten. Und am Ende des Tages wirst du, ich persönlich glaube, dass du alles schaffen kannst, wenn du dir sagst, ich schaffe das in fünf Stunden, und dann gehe ich noch zwei Stunden an den Strand, dann kannst du das schaffen. Sie könnten diszipliniert genug sein und sagen, ich erledige die Aufgabe, die ich mir vorgenommen habe, in fünf Stunden. Und dann werde ich mich entspannen oder mit meinen Freunden ausgehen oder zum Essen gehen. Und das wird Ihnen helfen, einen Ausgleich zu schaffen. Denn Sie müssen es schnell tun. Du musst lernen, wie du das schnell machen kannst. Denn wie gesagt, man hat keine Zeit, wenn man mit dem Medizinstudium anfängt und alles auf einen zukommt, und man muss lernen, wie man lernt, man muss seine Lernstrategien ändern. Jedes Mal, wenn man ein neues Modul, eine neue Prüfung oder ein neues Thema hat, kann man nicht alles gleichzeitig lernen. Und das ist sehr anstrengend. Man muss also in der Lage sein zu sagen: "Okay, ich werde eine Aufgabe erledigen, ich muss wirklich ausgehen oder ich muss mir wirklich Zeit für mich selbst nehmen und dann den Zeitplan ergänzen. Und wenn man das in den Zeitplan aufnimmt, dann macht man das, was man machen will. Und man sollte sich realistische Ziele setzen, nicht sagen, ich werde, sagen wir, 200 Fragen oder 300 Fragen beantworten, und dann können wir so strategisch sein, denn das ist nicht realistisch. Sie wollen produktiv sein und am Ende des Tages ein gutes Ergebnis erzielen. Es ist ein Wachstumsprozess und ein Lernprozess. Es ist nicht einfach so, dass ich eines Tages gelernt habe, wie man das macht, und dann mache ich weiter, nein, das Medizinstudium kommt, jedes Modul, jedes Konzept beginnt mit einer neuen Herausforderung. Und was ich gelernt habe, ist, dass ich, wenn die Semester vergehen und ich, sagen wir mal, das erste Jahr schon hinter mir habe und ich mir anschaue, was im zweiten Jahr auf mich zukommt, dann schaue ich auf das ganze Studium zurück und sage: Okay, was will ich ändern? Was möchte ich verbessern? Was möchte ich wirklich besser machen? Oder ändern? Oder wie habe ich nicht richtig funktioniert, und daran wachsen, aus den Fehlern lernen, die man vorher gemacht hat, und sie ändern und zum nächsten Jahr übergehen, und die Person, die man am ersten Tag ist, wird nicht die Person sein, die man ist, wenn man das Medizinstudium abschließt, oder wenn man in die Facharztausbildung geht, oder ins Stipendium und einfach die Ärztin, die man am Ende des Tages sein wird.

Brooke Smith
Ja, das ist also eine Menge Wissen über Wissen über Wissen über Wissen über Wissen, es ist also ein ewiges Hin und Her, wenn man nicht, wenn man nicht die Grundlagen lernt, kann man nicht anfangen, das Wissen aufzustocken. Haben Sie das Gefühl, dass Sie in Ihren Pausen die Zeit nutzen, um aufzuholen, was Sie im letzten Jahr und im ersten Jahr Ihres Medizinstudiums gelernt haben? Ich frage mich das? Das ist die eine Frage. Und die andere Frage, die ich habe, ist, wenn du deine Ziele nicht erreichst, denn weißt du, manchmal passiert mir das auch, ich bin ein großer Ich liebe meinen Tagesplaner auch. Ich schwöre darauf, so bekomme ich die Dinge erledigt. So kann ich einschätzen, wo ich stehe, mit all meinen Zielen, die ich habe. Aber ich denke, was passiert, wie geht man damit um, wenn man am Ende des Tages nichts erreicht hat, denn der Tag hat nur so viele Stunden. Und manchmal kann es länger dauern, oder das Leben kommt einfach dazwischen, man wird krank, bekommt Migräne, was auch immer. Ich würde gerne hören, wie Sie damit umgehen, wenn Sie Ihr Tages- oder Wochenziel nicht erreichen, wie Sie das nachholen.

Nanette
Wenn ich also meine Tagesziele oder die Ziele, die ich erreichen will, aufstelle, dann streiche ich sie in der Regel mit einem großen Strich durch, wenn ich sie erreicht habe. Und wenn dann doch mal etwas dazwischen kommt, z. B. ein längeres Mittagessen oder, wie Sie sagten, eine Migräne, die Sie zum Lernen zwingt, dann schreibe ich das immer auf und sage: "Okay, wenn ich mir extra Zeit nehme, dann mache ich eben ein Nickerchen oder so. Und dann sage ich, am nächsten Tag muss ich früher aufstehen und diese Aufgabe erledigen. Denn am Ende des Tages muss ich sie bis zum Ende der Woche erledigt haben. Oder wenn es etwas nicht so Wichtiges ist, dann kann ich sagen, okay, ich kann es am Wochenende erledigen, anstatt zwei Stunden an den Strand zu gehen, gehe ich nur eine Stunde, weißt du, du versuchst, es so weit wie möglich festzulegen, und, und organisiere dich einfach so, dass du diese Aufgaben erledigen kannst, und sei dabei realistisch. Wie ich schon sagte, kann man sich nicht an einem Tag alles vornehmen, denn am Ende des Tages braucht man Zeit für sich selbst, man muss zum Mittagessen gehen, man muss andere Dinge in der Schule erledigen, denn es geht nicht nur um Vorlesungen, man hat auch andere Aktivitäten. Also muss man sich um diese Dinge herum kümmern. Und wenn du die Dinge nicht erledigst, behalte sie im Hinterkopf. Und gehen Sie nicht zur nächsten Aufgabe über, bevor Sie diese nicht erledigt haben. Denn dann haben sich am Ende viele Dinge angesammelt. Und dann könnte man sich überwältigt fühlen. Und das wollen Sie nicht, denn das Medizinstudium selbst ist sehr überwältigend. Und stell dir vor, wenn du diese Dinge nicht erledigst, willst du am Ende, sagen wir, am Ende der Woche, so viele Dinge erledigen, dass du dich noch mehr unter Druck setzen kannst. Und ich glaube, das ist schlimmer für dich. Und das ist etwas, das man wirklich lernen muss, gut auszubalancieren. Man muss realistisch sein, wir sind alle Menschen. Wenn man etwas nicht schafft, ist das okay, man muss weitermachen. Nimm es Tag für Tag, das ist etwas, woran ich mich jeden Tag halte, was heute ist, mach dir keine Gedanken darüber, was du die ganze Woche tun musst, mach dir keine Gedanken darüber, was du nächste Woche tun musst. Nimm es einfach Tag für Tag, denn es kann sehr überwältigend sein. Es gibt so viele Dinge, die man in einer Woche erledigen muss.

Brooke Smith
Sie wissen schon, einen Fuß vor den anderen setzen. Es gibt ein Zitat, das besagt, dass eine Reise von 1000 Meilen mit einem einzigen Schritt beginnt. Und wenn ich mich überfordert fühle und so viel zu tun habe, dann sage ich, anstatt mir all die Dinge anzusehen, die ich tun muss, einfach: Okay, was ist die erste Sache, die nur eine Sache nach der anderen ist, eine Sache nach der anderen. Das mache ich sogar, wenn ich trainiere, wenn ich einen Fünf-Meilen-Lauf mache, und ich sehe die Entfernung und wie weit wir gehen müssen, dann denke ich: Oh, das schaffe ich nie, das wird ewig dauern. Aber stattdessen schaue ich auf den Boden und konzentriere mich auf die Straße vor mir, oder wenn ich einen Hügel hochlaufen muss, denke ich: "Oh nein, das wird schwierig", aber wenn ich nach unten schaue und nur den Bürgersteig oder den Wanderweg oder was auch immer sehe, dann fällt es mir nicht so schwer, weil ich mich nur auf das konzentriere, was direkt vor mir ist, und nicht auf das ganze große Bild. Es ist gut, das große Ganze im Blick zu haben, wenn man versucht, sein Ziel zu erreichen. Aber es ist nicht immer gut, wenn man es immer im Hinterkopf hat. Aber man muss einfach mal ganz einfach anfangen. Erledigen Sie die eine Aufgabe. Dann geht man zur nächsten Aufgabe über, und das ist ein wirklich guter Ratschlag. Und dass Sie erstaunlich sind. Ich habe noch so viele Fragen und Dinge, die mir aufgefallen sind, korrigieren Sie mich, wenn ich falsch liege, aber ich habe das Gefühl, dass Sie auf Social Media ein großes Whiteboard haben, richtig? Ist das eine monatliche Sache, die du da machst? Oder ist das eine wöchentliche Sache? Ich habe das Gefühl, dass es eine monatliche Sache ist, bei der du den Monat neu beginnst, und du füllst bereits alle Dinge aus, die du tun musst, so dass du das visuell sehen kannst, ist das in deinem Wohnheimzimmer?

Nanette
Ja, das stimmt. Ich habe also meine eigene Wohnung. Also habe ich ein riesiges Whiteboard geliefert, wie ein Lehrer-Whiteboard. Ich habe es in der Mitte meines Wohnzimmers. Und wenn ich ein neues Modul beginne, und das tue ich, benutze ich diese App namens Anki, das ist eine Art Karteikarten-App. Und während ich meine Karten schreibe und mit meinen Notizen fertig bin, gehe ich zum Whiteboard und fange an, alles aufzuschreiben, woran ich mich erinnere, einfach aus dem Kopf heraus, Gott, das ganze Material, das ich mache, und was es ist, je nachdem, was wir in dieser Woche machen, und ich lösche es nicht, ich lasse es dort. Wenn ich also, sagen wir mal, koche, könnte ich es mir ansehen und lesen und sagen: Okay, ich gehe dieses Material durch, ich könnte es lesen, und wenn ich es einfach vor mir habe, hilft es mir meistens, weil ich dann denke: Oh, ich habe dieses kleine Detail vergessen. Und dann lese ich es. Und dann sehe ich das große Ganze. Wenn es um ein Konzept geht, wie zum Beispiel andere biochemische Stoffwechselwege, hatte ich überall Stoffwechselwege, und ich konnte das große Ganze sehen. Es war also großartig für mich, ich liebe es, ich hatte immer die kleinen, kleinen. Und dann habe ich gelernt, dass die kleinen irgendwann zu klein für mich waren, also habe ich mir gedacht, ich brauche etwas Größeres, das mir hilft, alles zu einem großen Bild zu machen. Also tue ich es. Wie bei jedem Modul, das kommt darauf an. Bei anderen Modulen mache ich das nicht immer, weil einige von ihnen mehr oder weniger anatomielastig sind, und ich kann schon Anatomie zeichnen, aber ich brauche nicht so viel Geld. Aber Konzepte und solche Sachen, und Bahnen und solche Sachen, was auch immer am besten für mich in dem Modul funktioniert, dann gehe ich vor und wähle eine große Lernstrategie, die ich gelernt habe, die wirklich gut für mich funktioniert, jeder hat andere Lernstrategien. Aber ein Whiteboard hilft mir beim Lernen sehr, und ich habe es mitten in meinem Wohnzimmer stehen. Und eine meiner Lernmethoden ist definitiv mein großes Whiteboard in der Mitte meines Oh, mein Küchen-Wohnzimmer-Bereichs.

Brooke Smith
Ja, das ist ein guter Tipp. Denn wenn man darüber nachdenkt, lernen die Menschen unterschiedlich, manche sind auditiv, aber für dich ist es wichtig, dass du es aufschreibst. Und dann siehst du es auch visuell und du siehst es fast unbewusst, wenn du gerade etwas anderes machst. Und ich denke, es ist so klug, das immer im Blick zu haben, wenn man etwas tut. Aber ich kann mir vorstellen, dass das nicht bei jedem funktioniert, dass das bei manchen Leuten Ängste auslöst, weil sie denken: "Oh nein, das kenne ich noch nicht", und es ist wie ein Schlag ins Gesicht. Aber ich glaube, ich liebe es. Ich denke, es ist wirklich schlau. Ich habe es in den sozialen Medien gesehen, wie man Dinge vor der Vorlesung wiederholt und Dinge durchgeht, von denen man weiß, dass sie in der Vorbereitung auf die Vorlesung vorkommen werden, so dass man sie, wenn man sie tatsächlich vom Professor lernt, auf einem anderen Niveau versteht, als wenn man sie zum allerersten Mal hören würde. Ich denke, das ist ein wirklich guter Ratschlag. Ich bin wirklich schlau. Okay, wir wissen also, dass du sehr fleißig bist, dass du dir die Zeit gut einteilen kannst, dass du offensichtlich sehr intelligent bist, dass du sehr leidenschaftlich bist. Offensichtlich bist du ein sehr großzügiger Mensch, denn ich weiß, dass du nicht viel Zeit hast, aber du tust dein Bestes. Nutze deine sozialen Medien, um anderen Studenten zu helfen, sie zu inspirieren, ihnen Tipps und Tricks zu geben, wie sie besser lernen können. Das finde ich toll. Ich möchte sagen, dass Nanette ihre ganze Arbeit macht, denn ich weiß, dass du Urlaub genommen hast. Stimmt das? Das ist auch wichtig, denn wir sprechen über geistige Gesundheit. Und wir reden über Ausgeglichenheit, richtig. Kannst du ein wenig über die Reise erzählen, die du gemacht hast, und wie viel Spaß du dabei hattest?

Nanette
Oh, ich war auf der Columbia. Als ich dann nach Hause kam, direkt nach Miami, dachte ich, ich muss irgendwohin, ich muss eine Pause machen. Also sind wir nach Kolumbien gefahren, ich und mein Freund. Und wir hatten so viel Spaß. Wir waren mit einer anderen wirklich guten Freundin von mir unterwegs, die ich seit der Mittelschule kenne. Wir waren ungefähr eine Woche in Kolumbien, und es war super, super, super lustig. Wir waren in einem Ort namens Medellin, Kolumbien. Es ist also eine der größeren Städte. Wir haben uns alles angeschaut, was mit Pablo Escobar zu tun hat, und haben die ganze Geschichte der Jahre kennengelernt, in denen er in Kolumbien eine Menge angestellt hat. Und in einem anderen Teil sind wir in die Berge gefahren, und ich bin ein paar Tage in den Bergen geblieben. Und das war mehr eine Verbindung zur Natur, ich wollte weg von der Stadt und einfach eine Verbindung zur Natur haben und weg von allem, was mit den sozialen Medien zu tun hat. Ja, auch, weil ich in den sozialen Medien bin, ich bin in der Schule und es ist eine Lüge. Und manchmal denke ich, ich brauche auch eine Pause von allem, einfach um gesund zu bleiben. Und ehrlich gesagt, es ist super hilfreich. Ich habe es geliebt, wir waren wie in einem Blasenhotel, und es war eine großartige, großartige Erfahrung. Ich liebe es. Und ich fliege in drei Tagen nach Mexiko zur Hochzeit meiner Mutter, die dort heiraten wird. Also ja, Leute. Ja, sie wird also heiraten, wir werden nach Mexiko fahren, um Zeit mit der Familie zu verbringen. Und wenn ich aus Mexiko zurückkomme, fliege ich zurück nach Grenada. In ein paar Tagen kommen wir von mir aus dem Urlaub zurück. Wir hatten also eine große Pause. Ich wollte, dass ihr wisst, dass ihr euch die Zeit nehmt und genießt, denn das kommende Jahr wird ein sehr hartes Jahr, eines der härtesten Jahre überhaupt. Deshalb wollte ich mir eine Auszeit gönnen und mich einfach darauf vorbereiten, mit guter Energie und harter Arbeit in das nächste Jahr zu gehen, mir Ziele zu setzen und mir einfach Zeit für mich selbst zu nehmen. Und es war eine ganz andere Reise. Ich hätte keine bessere Gelegenheit haben können, in der Karibik zur Schule zu gehen, ich glaube, das war das Beste. Ich wäre in keiner anderen Schule glücklicher gewesen, ich glaube, im Grunde meines Herzens, ich weiß nicht, ich bin so ein Miami-Mädchen. Und das liegt am Wetter. Für mich. Es ist fantastisch. Ich liebe es, an den Strand zu gehen. Ich bin so ein Strandmädchen. Und es ist einfach so, ich liebe es. Ich fühle mich super glücklich. Weißt du, es ist eine sehr wichtige Entscheidung, die du triffst, weil es vier Jahre dauern wird, und du willst an einem Ort sein, an dem du es wirklich liebst, weil es dir sonst überhaupt nicht helfen wird.

Brooke Smith
Ja, ich denke, er hat eine gute Entscheidung getroffen. Und ich bin froh, dass wir darüber gesprochen haben, wie es ist, dort zur Schule zu gehen, und über Grenada und wie das ist, ich weiß, dass wir ein wenig darüber gesprochen haben, aber über das Stigma, das dort herrscht, nur weil man ein AMG ist. Aber ich habe mit ein paar AMGs gesprochen. Und ich denke, es ist vielleicht nicht mehr so ein Stigma wie früher, denn ich habe gerade mit einer Tierärztin gesprochen, die in der Karibik studiert hat, und ihr Partner war älter als das andere Mädchen. Das war also keine wirkliche Option, als sie Tierärztin wurde, und sie sagte: "Oh, Mann, wenn ich die Möglichkeit hätte, in der Zeit zurückzugehen und in der Karibik zu studieren, dann hätte ich das getan. Denn das Wissen, das man erwirbt, ist nur so gut wie die Arbeit, die man hineinsteckt. Es kommt nicht so sehr darauf an, wo man zur Schule geht, als vielmehr auf die Arbeit, die man in das Wissen steckt, das man aufsaugt, und darauf, wie hart man arbeitet, um das Wissen zu behalten, und auf die Sorgfalt, die man darauf verwendet. Und offensichtlich werden Sie ein großartiger Arzt sein, ich bin wirklich gespannt, wie es weitergeht. Wie du dein Medizinstudium weiterführst,

Nanette
Ich stimme mit deinem Freund überein, dass die Schule dich nicht zu dem macht, was du bist oder was du werden wirst. Ich denke, das ist auf jeden Fall richtig. Denn du kannst auf jede Schule gehen, und der Arzt, der du sein wirst, hängt davon ab, wer du bist und wie hart du an dem arbeitest, was du tun willst. Und was für ein Mensch du bist, weißt du, du könntest auf eine Eliteuniversität gehen, wenn du wolltest. Aber wenn du dich nicht wirklich anstrengst und vielleicht kein guter Arzt wirst, heißt das nicht, dass die Ivy-League-Schule dich nicht zu einem guten Arzt gemacht hat, sie hat dir das beigebracht, was du jetzt wissen musst, was du mit dem Wissen oder den Ressourcen, die sie dir bietet, machst, liegt an dir. Und ehrlich gesagt, ist das ein Grund, warum ich auf eine karibische Schule gehen wollte. Ja, es gibt ein Stigma, das Stigma ist nicht mehr so wie früher. Aber es gibt immer noch ein gewisses Stigma. Und wir sind hier, um zu sagen: Die Schule wird mich nicht zum Arzt machen, aber sie wird mir die Mittel geben, die Schule wird mich unterrichten, die Professoren werden mich unterrichten, die Professoren werden mich dahin führen, wo ich hin muss. Aber der Arzt, der ich sein werde, ist der, der ich bin, die Person, die ich bin, und meine Interaktion mit meinen Patienten, mein Wissen, wie ich mit Situationen umgehe oder wie ich mit anderen Menschen interagiere. Die Schule wird mir nicht beibringen, dass die Schule mir nicht beibringt, wie ich mit einem Patienten interagieren muss oder wie ich ihm die Liebe gebe oder wie ich ihm die Aufmerksamkeit gebe, die er braucht oder das Mitgefühl, das ich ihm entgegenbringen muss. Am Ende des Tages muss man dorthin gehen, wo man sich wohl fühlt. Ich denke, es ist sehr wichtig, die Schule zu berücksichtigen. Ja, die Schule ist eine karibische Schule, aber die Schule wird dich zum Arzt machen, du wirst, was die Persönlichkeit angeht, sie werden dir das Wissen vermitteln. Ja, sie bieten dir das Wissen, sie bieten dir an, wie du den Stoff lernst, den du lernen musst, wie du darauf vorbereitet bist. Es liegt an dir, wie viel Arbeit du in die Sache stecken willst. Sie geben Ihnen das gesamte Material, sie geben Ihnen alle Ressourcen. Aber wie viel Arbeit werden Sie hineinstecken? Das ist die große Frage. Und davon hängt es ab, wie gut du als Mensch sein wirst, wie gut du als Arzt arbeiten kannst. Und ich denke, dass viele Leute davon ausgehen, dass die Schule einen vorbereitet, dass die Schule einen vorbereitet, dass die Schule bereit ist, einen Arzt auszubilden, nur wie viel Arbeit man hineinsteckt. Wie viel Wissen? Wirst du dich hinsetzen und all die anderen Materialien studieren? Wirst du dir Zeit nehmen und freiwillig mithelfen? Das gehört alles dazu, es ist nicht nur eine Schule, du musst dich anstrengen? Und das sind viele Dinge, von denen ich denke, dass die Leute einfach gesehen haben, dass die Schule mich zu einem Arzt macht und mit den Patienten spricht und in Buchsprache schreibt, weil sie nicht wissen, was das ist. Ja, man muss in der Lage sein, die Wörter aufzuschlüsseln, denn ja, wir wissen mehr als sie. Aber wir müssen in der Lage sein, die Sprache so zu verändern, dass sie sie verstehen können. Und das sind alles Fähigkeiten, Fähigkeiten, die man nicht in der Schule lernt, sondern die man sich durch Erfahrungen und Gelegenheiten im Laufe seiner Karriere aneignet. Und es ist einfach wichtig, dass die Leute verstehen, dass die Schule eine große Rolle spielt, diese Art von Schule eben. Aber man muss sich auch selbst anstrengen, denn es ist nicht einfach.

Brooke Smith
Ich würde sagen, dass es mir eigentlich egal ist, welche Note du in deinem Test bekommen hast. Ich will nur wissen, ob du mir helfen kannst. Kannst du mit mir reden? Können Sie auf Augenhöhe mit mir sein? Kann ich Ihnen vertrauen, habe ich das Gefühl, dass Sie mich verstehen werden und dass Sie versuchen werden, mir so gut wie möglich zu helfen? Ich hätte viel lieber einen Arzt, der nicht auf der Ivy League School war, aber der mit mir reden kann und auf Augenhöhe mit mir ist und sich um mich kümmert, als jemanden, der keine guten Umgangsformen hat. Ich denke also, dass das Verhalten am Krankenbett in der Gesundheitsfürsorge im Allgemeinen unglaublich wichtig ist. Die Frau, die hier ist, ist in den sozialen Medien zu finden, Sie können ihr App-Symbol eingeben, damit Sie sie überprüfen können. Aber sie hat tonnenweise Ressourcen für Studenten, die ein Medizinstudium absolvieren, wenn ihr ihren Weg verfolgen wollt. Sie ist unglaublich inspirierend. Sie hilft dir beim Zeitmanagement, sie hilft dir, wie du dir Dinge merken kannst. Sie zeigt Ihnen, wie Sie lernen, was Sie lernen müssen. Ich meine, sie ist unglaublich. Also probiert sie aus. Kannst du uns deine Anzeige in den sozialen Medien geben?

Nanette
Ja, ich heiße Nanny, N a n y y y mit Unterstrich x drei. @nanny_x3 Und ich bin super dankbar, hier bei euch zu sein und Teil der MDF-Instrumente zu sein, die ich so sehr liebe. Ich liebe eure Stethoskope. Und einfach die Zielorientierung, die ihr Jungs mit der Gemeinschaft und allem habt. Stethoskop. Und ich bin super aufgeregt. Ich werde gerne mit euch zusammenarbeiten. MDF-Instrumente. Und ich hoffe, dass wir später in der Zukunft ein paar große, wichtige, erstaunliche Kampagnen machen können.

Brooke Smith
Es hat mir so viel Spaß gemacht, euren Weg von Anfang an zu verfolgen. Ich habe gesehen, wie ihr in so kurzer Zeit so viel gewachsen seid. Und ich finde Sie extrem inspirierend. Ich denke, wenn man das Netz auf den sozialen Medien beobachtet, wenn man sich verloren fühlt oder ein bisschen im Rückstand ist, schaut man ihr zu und sie zeigt einem, wie man sich motivieren kann, weil sie die ganze Zeit so viel zu tun hat und sich immer wieder meldet. Stethoskop. Und das ist sehr inspirierend. Es freut mich zu hören, dass du mit unserer Partnerschaft mit Small zufrieden bist, denn wir sind begeistert, dich zu haben, und ich freue mich darauf, deinen Weg weiter zu verfolgen und zu sehen, wie er sich für dich entwickelt, denn ich weiß, dass du ein großartiger Arzt werden wirst. Und ich liebe es, mit Ihnen zu arbeiten. Und ja, wenn Sie in Zukunft noch mehr medizinische Einsätze oder Freiwilligenarbeit leisten, oder wenn jemand zuhört oder zusieht, spenden wir gerne, wir haben eine Initiative für handwerkliche Wellness. Wir spenden also gerne Stethoskope an Bedürftige. MDF Instruments Stethoskop. Oftmals geben wir sie den Mitarbeitern des Gesundheitswesens, die dorthin gehen, und dann lassen sie sie für die Mitarbeiter des Gesundheitswesens zurück, die tatsächlich vor Ort sind, damit sie medizinische Geräte haben, denn wir glauben an eine Gesundheitsversorgung für alle und an Wellness für alle, und es freut mich zu sehen, dass Sie auch dabei sind. Stethoskop. Nochmals vielen Dank, dass Sie an unserem Crafting-Wellness-Podcast teilnehmen. Es war mir ein Vergnügen, Sie bei uns zu haben.

Nanette
Oh, das Vergnügen ist ganz meinerseits. Ich danke Ihnen vielmals.