GESCHICHTE VON CRAFTING WELLNESS 

Fürsorge bis es wehtut: Traumaarbeit und die Grenze zwischen Dienst und Selbst

In dieser Podcast-Episode haben wir uns mit der forensischen Krankenschwester Leah zu einem ehrlichen und zutiefst menschlichen Gespräch
darüber unterhalten, was es bedeutet, Tag für Tag Zeuge von Traumata zu werden – und wie diese Belastung einen langsam verändern kann.
Leah spricht offen über die Betreuung von Überlebenden sexueller Gewalt und Menschenhandel, die emotionale Belastung, die das Tragen der Schmerzen anderer Menschen mit sich bringt, und das stille Burnout, das oft bei Menschen in traumareichen Fachgebieten auftritt.
Wir sprechen über sekundäre Traumatisierung, Mitgefühlsmüdigkeit und den Moment, in dem ihr klar wurde, dass eine Aufgabe,
die in einem hohen Ideal begründet war, begann, ihre psychische Gesundheit zu beeinträchtigen. In dieser Folge geht es nicht nur um forensische Krankenpflege, sondern auch um Grenzen, Trauer, Resilienz und den Mut, sich zurückzuziehen, wenn die Fürsorge für andere dazu führt, dass man sich selbst verliert. Eine eindringliche Erinnerung daran, dass das eigene Wohlbefinden immer an erster Stelle stehen sollte.

@offtheclocknurse

TRANSCRIPT

**Brooke Smith**
Hallo zusammen. Herzlich willkommen zum "Crafting Wellness"-Podcast von MDF Instruments. Wir haben heute einen ganz besonderen Gast, Leah, und sie ist Forensische Krankenschwester (Forensic Nurse).

**Leah Helmbrecht**
Ja, mein Name ist Leah Helmbrecht. Brooke, ich bin seit 16 Jahren Krankenschwester und habe schon in vielen verschiedenen Fachbereichen gearbeitet. Zuletzt war ich als Forensische Pflegeexpertin (Forensic Nurse Examiner) tätig. Eigentlich habe ich vor kurzem den Bereich der Forensischen Pflege verlassen, um meine neue Stelle in der Forschung zur Forensischen Pflege anzutreten. Ich freue mich sehr darauf, jetzt durchzustarten.

**Brooke Smith**
Ich glaube, wir hatten noch nie jemanden im Podcast, der im Bereich Forensische Pflege arbeitet, aber ich würde gerne etwas weiter vorne anfangen. Ich weiß, du bist seit 16 Jahren Krankenschwester. Ich weiß, du bist jetzt in Denver. Wie hat deine Krankenpflege-Karriere bisher so ausgesehen?

**Leah Helmbrecht**
Ich habe auf der Station angefangen und als Orthopädie- und Traumakrankenschwester gearbeitet, und nach einem Jahr – ich habe es genau ein Jahr am Bett ausgehalten – bin ich in den Operationssaal gewechselt, wo alle Patienten schliefen. Das war großartig. Das habe ich etwa elf Jahre lang gemacht. Siebeneinhalb Jahre davon war ich als Reisekrankenschwester im OP tätig, und dann habe ich das Feld für etwa fünf Monate tatsächlich verlassen. Ich dachte, ich wollte als Reisekrankenpflege-Personalvermittlerin arbeiten, und es war einfach ein wirklich schlechtes Timing, denn das war im Februar 2020. Ich beschloss, in die Krankenpflege zurückzukehren, weil ich mich irgendwie schuldig fühlte, meine Zulassung als Krankenschwester nicht zu nutzen. Und ich fand einen Job, bei dem ich remote in einer telefonischen Beratungsstelle für Krankenpflege arbeitete. Und während ich dort war, bekamen wir so viele Anrufe wegen sexueller Übergriffe und häuslicher Gewalt, und ich wusste nicht wirklich viel darüber. Ich fand ein Online-Programm zum Selbststudium der University of Colorado, das SANE SAFE-Programm, und ich fand es so interessant und wollte mehr lernen und machte mit ihren klinischen Präsenzkursen weiter. Sobald ich das abgeschlossen hatte, sah ich eine Stellenausschreibung an meinem Krankenhaus für eine SANE- oder Forensische Pflegeexpertin, und ich bewarb mich darauf. Also arbeitete ich etwa vier Jahre lang, etwas über vier Jahre, als Forensische Pflegeexpertin und nebenbei auch als Aufnahme- und Entlassungsschwester für zusätzliche Arbeit. Und jetzt, vor kurzem, habe ich den Bereich der Forensischen Pflege tatsächlich verlassen, einfach aus Gründen der psychischen Gesundheit, um eine Pause zu machen, und hoffentlich werde ich zurückkehren, wenn ich bereit bin. Und derzeit arbeite ich immer noch als Aufnahme- und Entlassungsschwester für die Akutpflegestationen und fange eine neue Stelle in der Forschung zur Forensischen Pflege an, um dabei zu helfen, bewährte Verfahren für die Heilung von Patienten nach sexuellen Übergriffen zu finden. Außerdem habe ich gerade angefangen, in einem Medizinischen Wellness-Zentrum (Med Spa) zu arbeiten und mache GLP-1 und IV-Flüssigkeitszufuhr, um Patienten zu sehen, die tatsächlich begeistert sind, dort zu sein, und es ist nichts Traumatisches. Also ein großer Wechsel in den Pflegebereichen, in denen ich gearbeitet habe. Ich bin wirklich gespannt, wohin mich meine Karriere als Krankenschwester noch führen wird.

**Brooke Smith**
Das ist etwas, worüber wir, glaube ich, viel sprechen, nämlich dass es in der Krankenpflege so viele Wege gibt, die man einschlagen kann. Man kann sein Fachgebiet wechseln. Man kann in verschiedene Bereiche gehen. Die Karriere kann sich mit dir weiterentwickeln, während du dich als Person weiterentwickelst. Ich finde, es ist etwas wirklich Besonderes, so etwas von einer Krankenschwester zu hören, die das gemacht hat, weißt du, die so ziemlich die ganze Bandbreite durchlaufen hat und all diese verschiedenen Dinge getan hat. Und wenn es dann an der Zeit ist, auf die eigene psychische Gesundheit zu achten, kann man seinen Krankenpflege-Abschluss und seine Zulassung immer noch nutzen, um weiterhin Krankenschwester zu sein, vielleicht nur in einer weniger stressigen, druckbelasteten Position, bis man vielleicht bereit ist, zu etwas anderem zurückzukehren. Und wenn du es tust, ist das großartig, und wenn nicht, dann ist das auch großartig. Das ist etwas wirklich Unglaubliches an der Krankenpflege. Es gibt so viele Karrieren im Leben, in denen man, wenn man erst einmal drin ist, weißt du, die Leute stecken fest und machen 40, 50 Jahre lang dasselbe. Wusstest du dein ganzes Leben lang, dass du Krankenschwester werden wolltest? Was hat dich dazu inspiriert?

**Leah Helmbrecht**
Nein, eigentlich, bevor ich mit dem Krankenpflegestudium begann, wusste ich ehrlich gesagt nicht, was Krankenschwestern tun. Mein Vater war Arzt, und als ich ganz klein war, nahm er mich mit zu seinen Visiten bei seinen Patienten. Wenn ein Notfall kam, setzte er mich an die Schwesternstation zu einigen der Schwestern, und sie spielten mit mir und gaben mir Süßigkeiten. Und ich habe ehrlich geglaubt, dass das die ganze Zeit die Aufgabe von Krankenschwestern ist. Als ich dann aufs College kam, wusste ich eigentlich nicht, was ich machen wollte, und ich habe ein paar verschiedene Hauptfächer ausprobiert. Als ich meine Voraussetzungskurse absolvierte, traf ich tatsächlich eine Krankenschwester, die zurückkam, um ihren Bachelor of Science in Nursing (BSN) zu machen, und sie musste einige Kurse wiederholen. Also unterhielt ich mich mit ihr, weil ich mich ein wenig verloren fühlte, und sie sagte: "Du solltest über Krankenpflege nachdenken." Und als ich dann mit meinem Vater darüber sprach – ich meine, es war ehrlich gesagt ein Job, bei dem man, weißt du, er war ziemlich stabil, man bekommt immer direkt nach dem College einen Job – und auch, als sie sagte: "Na ja, du kannst drei Tage die Woche arbeiten", dachte ich mir: "Das hört sich großartig an." Also wechselte ich mein Hauptfach zu Krankenpflege. Es war also nicht etwas, das mir immer im Kopf herumschwirrte oder bei dem ich immer wusste: "Oh, ich weiß, ich will Krankenschwester werden." Ich bin da irgendwie reingerutscht. Und ehrlich gesagt, als ich die Krankenpflege verließ, um diesen Job als Personalvermittlerin zu machen, wurde mir klar, dass die Krankenpflege das ist, was ich machen möchte. Und ich war ehrlich gesagt traurig, nicht mehr sagen zu können: "Ja, ich bin Krankenschwester." Als ich das Feld verlassen hatte. Also ich glaube definitiv, ich weiß nicht, was ich sonst gemacht hätte, und ich bin wirklich glücklich, dieses Feld gefunden zu haben.

**Brooke Smith**
Was, glaubst du, liebst du am meisten an der Krankenpflege? Ist es die Patienteninteraktion, ein Unterstützungssystem in ihren schwierigsten Momenten sein zu können? Ist es zuzusehen, wie sie heilen? Was genau liebst du am meisten an deinem Job?

**Leah Helmbrecht**
Früher habe ich immer gesagt, der Grund, warum ich Krankenschwester werden wollte, war, Menschen zu helfen, und zu sehen und das tun zu können. Und im Laufe der Jahre hat sich meine Vorstellung davon, was das überhaupt bedeutet, so sehr verändert, und jetzt ist mein Lieblingsteil der Krankenpflege, mich für Patienten einsetzen zu können und sicherzustellen, dass ihre Stimme gehört wird und dass sie alle Informationen erhalten, die sie benötigen, um fundierte Entscheidungen über ihre eigene Gesundheitsversorgung zu treffen, und sie dann bei allen Entscheidungen, die sie treffen, zu unterstützen, selbst wenn es etwas anderes ist, als ich für mich selbst wählen würde. Und ich denke, das vergessen wir im Gesundheitswesen manchmal, weil wir denken: "Nein, diese andere Wahl ist so viel besser für dich." Aber das ist nicht immer der Fall. Das ist nicht immer das, was für die Patienten auf lange Sicht am hilfreichsten wäre, was ihre psychische Gesundheit betrifft. Und ich denke, das ist es, was ich am meisten liebe, diese Patienten zu bestärken, ihnen im Grunde die Autonomie des Patienten zu geben, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.**Brooke Smith**Absolut, es ist wirklich wichtig, einen Fürsprecher zu haben. Wenn man in einer Situation ist, in der man Hilfe braucht, ist es großartig, jemanden an seiner Seite zu haben, von dem man weiß, dass er sich wirklich kümmert und für einen kämpft, und nicht nur für das kämpft, was er will, sondern für das kämpft, was du willst. Ich denke, das ist wirklich, wirklich wichtig. Ich möchte für einen Moment ganz ehrlich sein, denn ich weiß, dass du mit Burnout zu kämpfen hattest. Ich weiß, dass es viele schwierige Elemente in deinem Job gab. Können wir ein wenig über das Gegenteil sprechen, also was ist der schwerste Teil an der Krankenpflege? Und es muss nicht spezifisch für die Forensische Pflege sein, aber es kann. Aber einfach der schwierigste Teil für dich an der Krankenpflege, der dich vielleicht dazu gebracht hat, deinen Karriereweg zu ändern.

**Leah Helmbrecht**
Ja, ich denke, ich denke, der schwerste Teil der Krankenpflege, den die Leute nicht einmal realisieren, ist nicht unbedingt die Pflege der Patienten oder das Sehen eines verletzten Patienten, es ist das System als Ganzes. Ich denke, unser Gesundheitssystem hier ist extrem kaputt, und man sieht Dinge, die für Patienten so hilfreich wären, die das System – sei es in Bezug auf die Krankenhausregeln oder die Krankenkassen oder den Mangel an sozialer Unterstützung außerhalb des Krankenhauses – nicht bietet. Zu wissen, dass man einen Patienten bei meinem Entlassungsjob entlässt, obwohl man weiß, dass er nicht die Ressourcen hat und er wahrscheinlich einfach wieder im Krankenhaus landen wird, kann wirklich frustrierend und wirklich entmutigend sein, weil man immer will, wenn man jemandem hilft und man sicherstellen will, dass er nicht nur diese Autonomie und Selbstbestimmung hat, was im Wesentlichen Hoffnung ist, oder? Hoffnung, dass sich ihr Gesundheitszustand verbessert, die Hoffnung, dass sich die Dinge zu Hause verbessern. Wir sehen so oft, dass wir den Patienten nicht einmal die grundlegendsten Mindestanforderungen bieten können, damit sie diese Hoffnung haben, und sie verlieren diese Hoffnung in sich selbst, in ihre Gesundheit. Und ich denke, das ist wirklich schwer, dieses kaputte System, das im Grunde geschaffen wurde, nicht um Patienten zu helfen, und zu versuchen, das zu bewältigen, und einfach die Enttäuschung in den Gesichtern der Patienten zu sehen, wenn man zu ihnen kommt und sagt, dass man diese Ressourcen nicht für sie hat, oder noch schlimmer, wenn man ihnen sagt, dass man die Ressourcen nicht hat, und sie es einfach erwartet haben, als ob sie wussten, dass es passieren würde. Ich denke, daher kommt ein Großteil des Burnouts, weil man sich so sehr abmüht, Patienten zu helfen, und das System einen jedes Mal irgendwie zurückwirft.

**Brooke Smith**
Ja, das klingt nach einem wirklich, wirklich steilen Berg, den man zu erklimmen versucht. Ich meine, es wird ständig viel über Burnout bei Pflegekräften geredet und wie wir unsere Pflegekräfte unterstützen können. Aber ich meine, ein ganzes System an sich ändern zu müssen, ist eine ziemliche Aufgabe, und eine Pizza-Party wird da nicht ausreichen, weißt du? Ein "Dankeschön, Krankenschwester, für alles, was du für uns tust" wird auch nicht ausreichen. Es klingt, als ob es auf einer grundlegenden Ebene großer Veränderungen bedarf, um Pflegekräfte wirklich zu unterstützen, die Patienten unterstützen, damit all diese Arbeit nicht einfach vergeblich ist. Denn ich habe das Gefühl, es ist das Äquivalent dazu, einen Bösewicht zu fangen, ihn eine Nacht im Gefängnis verbringen zu lassen und ihn dann einfach freizulassen, und er geht hin und verletzt wieder jemand anderen. Du verstehst, was ich meine. Aber es ist irgendwie, ich kann verstehen, wie sich das wirklich entmutigend anfühlen würde, weil man als einzelne Krankenschwester nur begrenzt etwas tun kann in einem System, das kaputt zu sein scheint. Es ist, wie repariert man es? Wie verändert man es? Wie, wie kommen die Leute zusammen? Weil es ein Bewusstsein für Burnout gibt. Die Leute sind sich sehr bewusst, dass Pflegekräfte am Bett, besonders, ausgebrannt sind. Aber es ist irgendwie, "Oh, Pflegekraft-Burnout", und wir als MDF, ich bin mir dessen definitiv sehr bewusst. Ich versuche es zu verstehen. Ich versuche zu sehen, welche Ressourcen es gibt, wie wir unseren Pflegekräften tatsächlich helfen können? Und ich habe keine Antwort, aber ich würde gerne von dir hören, ob es etwas gibt, von dem du denkst, dass die Leute tun könnten, außer Bewusstsein zu schaffen, wie wir unsere Pflegekräfte tatsächlich auf eine reale Art und Weise unterstützen können, und nicht nur mit Worten.

**Leah Helmbrecht**
Ich denke, es läuft wirklich auf die Führungsebene hinaus, auf Leute in höheren Positionen mit Macht, denn es gibt Pflegekräfte mit so großartigen Ideen, wie wir Veränderungen bewirken können. Ich versuche als Forensische Krankenschwester so sehr, Veränderungen zu bewirken, selbst bei den einfachsten Dingen, wie zum Beispiel, sagen wir, ich habe ein Poster erstellt, das in allen Toilettenkabinen unseres Krankenhauses aufgehängt werden sollte, mit Informationen zu Menschenhandel und häuslicher Gewalt, denn das ist der einzige Ort, an dem jemand in dieser Situation allein sein kann, weg von seinem Peiniger. Es hat über ein Jahr, vielleicht eineinhalb Jahre gedauert, bis das fertig war, weil es so viele Hürden gab. Wie: "Nun ja, Ihr Poster ist aus Marketingsicht nicht ansprechend für das Auge. Es steht zu viel Text drauf.", weißt du, und dann ist es einfach nicht die oberste Priorität der Leute. Manche Dinge, besonders in der Forensischen Pflege, und einige der Themen, über die wir sprechen, sind keine glamourösen Themen. Ob nun die Führungsebene aufsteht und sagt: "Ja, das ist etwas Wichtiges, und wir werden das umsetzen, denn selbst wenn es bei einem Patienten einen Unterschied macht, ist es das wert.", und dann, weißt du, und sogar andere Firmen, andere Marken außerhalb des Krankenhauses, ich habe mich so oft an sie gewandt mit der Frage: "Hey, können wir einige Aufklärungs- oder Sensibilisierungskampagnen durchführen?" Und ich wurde immer wieder abgewiesen, so dass man es irgendwann einfach erwartet, weil es kein glamouröses Thema ist. Ich denke also, wenn jemand mit einer großen Leidenschaft für ein Thema da ist und sich meldet und seine eigene Zeit investieren will, um zu versuchen, das System zu ändern und zu reparieren, dann sollte man ihm wirklich zuhören und sagen müssen: "Nun ja, das ist ein wichtiges Thema, auch wenn es nicht etwas ist, das glamourös ist und viele Klicks und viele Aufrufe bekommt, und man möglicherweise Follower dafür verliert oder, im Krankenhaus, sagen muss: 'Ja, ich werde Gegenwind von der Führungsebene bekommen. Aber weißt du was, ich werde Druck machen, damit das erledigt wird, weil es wichtig ist und das eine gute Idee war.'" Ich denke also, es sollte nicht den Leuten überlassen werden... Ich denke, Leute, die nicht in Führungspositionen sind, sollen nicht aufgeben. Wenn es etwas ist, das du für wirklich wichtig hältst, bleib dran, und irgendwann wird es erledigt. Aber sei dir bewusst, dass der Prozess sehr langsam ist. Und wenn du in einer Machtposition bist, dann hör einfach wirklich zu, hör zu, was deine Pflegekräfte sagen, und das könnte möglicherweise einen riesigen Unterschied machen, nicht nur für die Moral, sondern auch für die Patientenversorgung.

**Brooke Smith**
Ja, und ich finde, du hast das mit "Off the Clock Nursing", deinem Instagram, wirklich gut gemacht. Du scheinst eine Gemeinschaft gefunden zu haben. Denn du kannst nicht die einzige Krankenschwester sein. Du kannst nicht die einzige medizinische Fachkraft sein, die das sieht, der das wichtig ist. Denn ich weiß, im Gesundheitswesen im Allgemeinen, je mehr Leute ich interviewe, desto mehr wird mir nur bestätigt, wie einfühlsam und gutherzig Beschäftigte im Gesundheitswesen sind. Und ich denke, es zieht eine bestimmte Art von Mensch an, der etwas zurückgeben will, der seine eigene Gesundheit, seine eigene Zeit, seine eigenen Feiertage, sein eigenes Everything opfert. Sie arbeiten zu verrückten Zeiten, um im Dienste anderer zu stehen. Ich weiß also, ich weiß, du kannst nicht die Einzige sein, und ich weiß, du hast mit deinen sozialen Medien eine tolle Gemeinschaft aufgebaut. Glaubst du, dass das wirklich anderen Pflegekräften und dir selbst geholfen hat, sich weniger allein zu fühlen, als ob du da draußen nicht ganz allein gegen dieses Monster kämpfst?

**Leah Helmbrecht**
Ja, andere Pflegekräfte, besonders andere Forensische Pflegekräfte, haben sich bei mir gemeldet. Und wir leiden dann sozusagen gemeinsam unter all den Dingen, die wir zu ändern versucht haben, und wir tun unser Bestes. Weißt du, nur für diejenigen, die nicht wissen, was eine Forensische Krankenschwester ist: Ich arbeite mit Patienten, die sexuelle Übergriffe, häusliche Gewalt und Menschenhandel zum Zwecke der sexuellen Ausbeutung erlebt haben, und führe Beweissammlungen durch, wie Kits nach Vergewaltigung und Beweise für Fälle von häuslicher Gewalt mit Strangulation. Ja, das sind keine schönen Themen, über die man redet, bei denen die Leute sagen: "Oh, erzähl mir mehr davon", weil es manchmal traumatisierend und triggernd sein kann, auch nur davon zu hören. Und ich denke, viele Menschen leben gerne im Schatten und glauben, dass es nicht sehr oft vorkommt, dass die meisten Leute lügen, wenn es doch vorkommt. Aber Tatsache ist, die Statistiken dazu sind sehr schockierend. Jeder kennt jemanden, der es erlebt hat, ob er es weiß oder nicht. Also, ja, ich denke, es ist wirklich wichtig, jede Plattform, die man hat, zu nutzen, um zu versuchen, Bewusstsein zu verbreiten. Und ich freue mich sehr, wenn ich eine Nachricht bekomme, dass ich jemanden ermutigt habe, in das Feld zu gehen, oder einen der Kurse zu belegen, um mehr darüber zu lernen, oder Pflegekräfte haben sich bei mir gemeldet und gesagt: "Hey, das war das Szenario in meinem Krankenhaus, das ich gerade hatte, und es hat sich für mich nicht richtig angefühlt. Gibt es etwas, das ich für diesen Patienten in dieser Situation besser hätte machen können?" Und es ist schwierig, weil die Gesetze und Ressourcen in jedem Bundesstaat unterschiedlich sind, aber sie mit diesen Ressourcen zu verbinden oder zu sagen: "Hey, weißt du, das ist grundlegend. Selbst wenn du nur so etwas sagst wie: 'Ich glaube dir, und es war nicht deine Schuld, und es tut mir so leid, was dir diese Person angetan hat', kann das für diesen Patienten den entscheidenden Unterschied ausmachen." Also, ja, ich denke, seine Plattform zu nutzen... Ich musste mich entscheiden, als ich anfing, diese Plattform zu starten, oder mich entscheiden, meine Plattform zu ändern, denn ich wuchs ziemlich konstant, als ich über Reisekrankenpflege und Operationssaal-Pflege sprach. Und dann wechselte ich in dieses Feld und änderte meinen Inhalt komplett. Und das war etwas, bei dem ich irgendwie innehalten und mir sagen musste: "Okay, ich verliere all diese Leute, die mir zuvor gefolgt sind, weil ich über einige ziemlich harte Dinge spreche." Und wenn du ein Content-Ersteller bist, denke ich, dass es viel Mut erfordert, aufzustehen und über die Dinge zu sprechen, die dich Follower, Likes oder Ansichten oder was auch immer kosten könnten, weil das das ist, wofür du stehst.

**Brooke Smith**
Also, ja, ich meine, ich finde, es gibt so viele... Mir läuft es kalt den Rücken runter. Es gibt so viele Dinge, die wir hier auspacken müssen. Aber zunächst möchte ich einfach sagen, dass das, was du tust, unglaublich schwierig ist. Ich wusste nie wirklich etwas über Forensische Pflege, und ich... Nicht dass ich nie darüber nachgedacht hätte, denn im Fernsehen, bei Law & Order oder SVU, sieht man, dass diese Dinge passieren, und man sieht ungefähr, wie sie mit den Vergewaltigungskits umgehen müssen und all diese Dinge. Aber viele Leute realisieren nicht, dass... Ich bin mir nicht sicher, ob die Statistik jetzt noch stimmt, aber dass eine von vier Personen sexuell angegriffen wird, und ich denke, es unter den Teppich zu kehren, so zu tun, als passiere es nicht. Wenn man so etwas durchmacht, wie es einen verändert. Man wird nie wieder derselbe Mensch sein wie vor so einem Erlebnis. Und ich denke, es ist wirklich wichtig, was du gesagt hast, wie man sagt: "Ich glaube dir. Es tut mir so leid, dass dir das passiert ist. Und es ist nicht deine Schuld.", weil ich denke, wir als Gesellschaft neigen dazu, Dinge, die unangenehm sind, abzutun und unter den Teppich zu kehren. Also Menschenhandel, Vergewaltigung, sexuelle Übergriffe, Pädophilie. Die Sache ist die, wir können nicht bekämpfen, was wir nicht anerkennen. Wie sollen wir dagegen kämpfen? Das ist wirklich schwer. Wir brauchen wirklich, dass alle aufstehen und das anerkennen.

**Leah Helmbrecht**
Ich denke, sexuelle Übergriffe passieren. Jemand wird in den USA alle 68 Sekunden sexuell angegriffen, und alle neun Minuten ist diese Person ein Kind. Es passiert also sehr oft, und eine von vier Frauen wird im Laufe ihres Lebens sexuelle Übergriffe erleben. Je nach Studie, die man ansieht, ist es auch einer von sechs Männern. Einer von sechs bis zehn Männern wird ebenfalls im Laufe seines Lebens sexuelle Übergriffe erleben. Es passiert also jedem. Als ich in den letzten vier Jahren als SANE-Krankenschwester arbeitete, hatte ich Patienten jeden Geschlechts, jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung. Ich hatte Transgender-Patienten. Niemand ist immun dagegen.

**Brooke Smith**
Ich habe einen Film gemacht, der heißt "Wake Up", und er handelte von Menschenhandel. Und etwas, das ich dabei gelernt habe und das ich nicht wusste, war, dass 70 % der Opfer von Menschenhandel Pflegekinder sind. Sie waren im Pflegesystem. Es wird also auf Menschen abgezielt, die bereits zu viel durchgemacht haben, die keine unterstützenden Familien haben, die keinen Ort haben, an den sie gehen können, denen vielleicht auch Grenzen nicht beigebracht wurden, denen diese Liebe und Unterstützung nicht gezeigt wurde. Und wir müssen es besser machen. Es gibt etwas sehr Krankes und Verdrehtes an dem, was da passiert, und ich weiß nicht, woher es kommt. Ich weiß nicht, warum es passiert, aber wir müssen anfangen, dieses Gespräch zu führen.**Leah Helmbrecht**Ich denke, wir müssen bei der frühkindlichen Bildung anfangen. Also wirklich zu lehren, was Einverständnis ist, zu lehren, wer ein sicherer Erwachsener ist, im Gegensatz zu einem unsicheren Erwachsenen, was ist Missbrauch? Was sind missbräuchliche Handlungen? Und dann, was tust du, wenn dir jemand wehtut? Und nicht nur unseren Kindern das beizubringen, sondern auch Eltern und Erwachsenen beizubringen, dass, wenn ein Kind zu dir kommt und dir erzählt, dass jemand ihm das angetan hat, du ihm tatsächlich glaubst. Denn ich denke, es ist für die Gesellschaft wiederum so viel einfacher zu sagen: "Nein, das passiert nicht wirklich. Kinder erfinden Sachen, und sie lügen viel." Und wenn du das tust, wird dir dieses Kind nie wieder vertrauen. Du zerstörst dieses Vertrauen: "Hey, du hast mir gesagt, ich soll zu dir kommen, oder du warst mein sicherer Erwachsener, und ich kam zu dir, meinem sicheren Erwachsenen, und du hast mir nicht geglaubt. Also habe ich jetzt niemanden mehr, an den ich mich wenden kann." Und sie sind noch verletzlicher. Ich habe tatsächlich mitgeholfen, eine Online-Bildungsreihe namens "Walking Wise" zu erstellen, die für jeden verfügbar ist, und es gibt verschiedene Kurse, aus denen man wählen kann. Wenn du also mit deinem Kind zusammensitzen und es dir ansehen möchtest, gibt es animierte Sachen, animierte Videos darüber, was Einverständnis ist, was man tut. Und es ist im Grunde ein Online-Bildungssystem, das Erwachsenen hilft, offene Gespräche mit Kindern über Menschenhandel zum Zwecke der sexuellen Ausbeutung zu führen. Denn wenn man es wirklich betrachtet, im Durchschnitt... Wir empfehlen, dass man im Alter von 11 Jahren damit beginnt. Ich meine, man fängt an, über Einverständnis und seinen Körper und Körpergrenzen zu sprechen, sobald ein Kind weiß, was seine Nase ist, was sein Mund ist. Wenn man darauf zeigen kann, sollten sie anfangen, über ihren Körper zu lernen. Aber was das Lernen über Menschenhandel betrifft, empfehlen wir, damit im Alter von 11 Jahren zu beginnen, weil das Durchschnittsalter, in dem Kinder in Menschenhandel gedrängt werden, 12 bis 14 Jahre ist. Und dann, weißt du, und dann müssen wir einfach als Gesellschaft die Art und Weise ändern, wie wir diese Kinder sehen. Denn sobald sie 18 werden, haben wir Menschenhandel normalisiert. Und wir nennen sie einfach Prostituierte. Und dann sagen wir: "Nun, wenn es so schlimm ist, warum gehst du dann nicht einfach? Du kannst da einfach raus. Sie wollen das doch." Und Tatsache ist, dass viele von ihnen als Kinder in den Menschenhandel geraten und dann nichts anderes kennen. Sie waren nie bei einem sicheren Erwachsenen, der ihnen eine andere Lebensweise beibringen könnte. Sie sind im System verloren gegangen. Sie wurden von jedem Erwachsenen, der da war und sie hätte beschützen sollen, im Stich gelassen. Und so landen sie in diesem Leben des Menschenhandels. Wir nennen sie Prostituierte, und wenn sie dann wegen Prostitution verhaftet werden, werden sie ihren Zuhälter nicht verraten, weil sie für alles auf ihren Zuhälter angewiesen sind: Essen, Kleidung, Unterkunft, Leben. Sie landen im Gefängnis. Wir müssen also mit frühkindlicher Bildung anfangen. Wir müssen in unserer eigenen Gesellschaft viel daran ändern, wie wir Menschen in solchen Situationen sehen.

**Brooke Smith**
Ja, und etwas, das ich auch gelernt habe, weil ich noch einmal auf den Film zurückkommen möchte, weil es... Da war ein Mädchen, das aufs College ging, und es ist eine wahre Geschichte. Sie ging, ich glaube, es war UCLA. Es war eine der UC-Schulen in Kalifornien. Sie war ungefähr 19 Jahre alt, und sie wurde auf dem College-Campus von einem Mann angesprochen, der einen Anzug trug und Visitenkarten hatte. Und er sprach sie an und sagte: "Hey, hast du schon mal über Modeln nachgedacht? Du bist wirklich hübsch." Und sie so: "Ah, weißt du", sie nimmt die Karte. Und dann gab es andere Mädchen auf dem Campus, bei denen er das auch gemacht hatte, und sie alle hatten erfolgreiche Shootings. Er besorgte ihnen echte Modeljobs. Sie gingen hin, füllten ihr W9-Formular aus oder was auch immer, sie wurden bezahlt, und sie zogen weiter. Also vertraute sie ihm. Und so besorgte er ihr ein paar Modeljobs, sie waren echt, und sie füllte alle ihre Daten dort aus, und im nächsten Moment bedroht er sie, denn, rate mal, er hat die Adresse ihrer Eltern, er hat ihre Sozialversicherungsnummer, er hat alle Informationen, die er möglicherweise braucht, um sie zu kontrollieren, und sie ist so jung, dass sie es nicht besser weiß. Er bedroht ihre Familie. Er sagt: "Ich beobachte gerade deine Familie. Du wirst tun, was ich dir sage." Sie wurde ein ganzes Jahr lang gehandelt, nicht einmal im Bundesstaat Kalifornien, und sie rief zu Hause an, und ihre Eltern hatten keine Ahnung. Sie wurde von der Polizei gerettet, und dann musste sie zu ihren Eltern gehen und ihnen erzählen, was ihr passiert war, und sie kam aus einer sehr kulturellen Familie, in der so etwas sehr, sehr beschämend ist. Und sie erinnert sich, dass sie es ihren Eltern erzählte, sie musste, und dann ging sie ins Bett, und ihre Eltern sagten nichts. Sie sahen sie irgendwie nur an, und sie dachte, sie wären sehr enttäuscht von ihr, und sie gab sich selbst die Schuld. Am nächsten Tag schrieb sie einen Abschiedsbrief. Sie wollte sich umbringen. Sie hatte so viel Scham für das, was sie durchgemacht hatte. Und zum Glück kam ihr Vater früher am Morgen in ihr Zimmer, bevor etwas wirklich Schlimmes passierte, und sie weinten, und es war nicht so, dass ihre Eltern sich für sie schämten. Sie wussten nur nicht, was sie sagen sollten. Sie waren so untröstlich über das, was sie in diesem ganzen Jahr durchgemacht hatte, dass sie einfach ihre Gedanken sammeln mussten. Und es ist einfach wirklich herzzerreißend, und gleichzeitig auch irgendwie schön zu zeigen, dass Liebe alles überwinden kann. Dass Liebe heilen kann, und mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Leuten an deiner Seite kannst du, egal was du in deinem Leben durchmachst, ich denke, auf der anderen Seite wieder herauskommen. Es passiert nicht nur irgendwelchen Leuten, sie war auf dem College.

**Leah Helmbrecht**
Es könnte jeder sein, und wirklich, Angreifer können auch jeder sein. Es könnte dein Nachbar sein. Es könnte, weißt du, wie bei häuslicher Gewalt. Ich habe das Gefühl, so oft in den Nachrichten heißt es dann, bei Mord, Mord und Selbstmord, in einer Situation mit Gewalt durch Intimpartner. Viele Leute fragen sich: "Warum geht sie nicht einfach? Wenn der Missbrauch so schlimm ist." Und was viele Leute nicht erkennen, ist, dass 70 % der Morde durch Intimpartner nach dem Verlassen der missbräuchlichen Beziehung geschehen. Das ist also die gefährlichste Zeit für jemanden, wenn er sich entscheidet, die Beziehung zu verlassen, weil es um Macht und Kontrolle geht, und wenn der Missbraucher diese Macht und Kontrolle verliert, hat er das Gefühl, nichts mehr zu verlieren zu haben. Und wenn ich dann in den Nachrichten sehe: "Mord, Mord und Selbstmord in diesem Haus, vermutlich häusliche Gewalt", und sie interviewen dann den Nachbarn, und er sagt: "Hatte keine Ahnung, sie waren so nett. Und all das", dann denke ich mir: "Ja, viele Leute haben keine Ahnung, was in diesen Haushalten vor sich geht, weil es so geheim gehalten wird, weil es eine so beschämende und peinliche Situation für das Opfer ist, und auch, weil es viel Angst gibt." Schau dir die Statistiken in den USA an: Die häufigste Ursache für Obdachlosigkeit bei Frauen und Kindern ist häusliche Gewalt. Denn wenn man sich das gesamte Szenario ansieht, isolieren sie sie, sie stellen sicher, dass sie keinen Job haben, dass sie keinen Zugang zu Finanzen haben, sie haben kein Auto. Einige von ihnen haben nicht einmal Handys. Sie haben keine Möglichkeit, jemand anderen zu kontaktieren. Und wenn du in der Situation bist, ist es fast wie ein Stockholm-Syndrom, weil es nicht missbräuchlich angefangen hat. Es hat nicht so angefangen. Es ist wie Love Bombing, oder? Du triffst diese Person, die die Liebe deines Lebens ist. Und du kannst es dir nicht vorstellen, das ist so ein Märchen, ein Wirbelsturm. Und dann, plötzlich, bist du im Keller, oder? Es ist, als ob du gefangen bist, du fühlst dich fast gefangen, denn wenn du gehst, selbst wenn Kinder involviert sind, und viele Gerichte glauben, dass Kinder beide Elternteile brauchen sollten, selbst wenn es häusliche Gewalt von einem Elternteil gegen den anderen gibt, glauben sie, dass das Kind immer noch beide Elternteile braucht. Und dann bist du irgendwie gefangen, du wirst dein Kind dieser Person überlassen, die ein Missbraucher ist, was ist, wenn sie anfangen, dein Kind zu missbrauchen? Du weißt es einfach nicht. Und so ist es so kompl