GESCHICHTE VON CRAFTING WELLNESS

Große Reisen beginnen mit kleinen Schritten

Rachel, Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation, hat sich mit MDF Instruments zusammengesetzt, um darüber zu sprechen, wie es ist, Frühgeborenen und oft untergewichtigen Babys in den entscheidenden Monaten ihres Lebens zu helfen. Rachel wurde wegen der Bindungen, die sie auf der Neugeborenen-Intensivstation schafft, als "Engel im Kittel" bezeichnet. Die Arbeit mit Familien in ihrer verletzlichsten und beängstigendsten Zeit ist ihre Lebensaufgabe, und die Welt ist dadurch besser geworden.

TRANSCRIPT

Rachel
NICU steht für Neugeborenen-Intensivstation. Was ich also tue, ist, dass jedes Baby auf der Neugeborenen-Intensivstation landen kann, nicht unbedingt ein Frühgeborenes. Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass es sich dabei automatisch um Frühgeburten handelt. Das kleinste Baby, um das ich mich gekümmert habe, war ein 22-Wochen-Säugling, also eine erhebliche Frühgeburt, und es ist heute gesund und munter. Sie war mein erstes Baby auf der Neugeborenen-Intensivstation. Ich habe mich sieben Monate lang um sie gekümmert, und jetzt ist sie meine Patentochter. Ich liebe sie über alles. Sie wog auch 350 Gramm, also weniger als ein Pfund. Wir können also von so etwas Kleinem bis hin zu 12-Pfund-Babys alles machen, es ist also ein sehr großes Spektrum.

Brooke Smith
Hallo zusammen, willkommen zum MDF-Instruments Crafting in diesem Podcast. Heute habe ich das Vergnügen, Ihnen Rachel vorzustellen, stellen Sie sich vor. Erzähl uns, woher du kommst und wo du derzeit lebst?

Rachel
Klar, du bist voll. Ich bin Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation, aber erst seit etwas mehr als sechs Jahren. Ich liebe meinen Job und ich bin in Kalifornien, aber ich wohne in Ontario, Kalifornien. Also ein bisschen südlicher.

Brooke Smith
Können Sie uns ein wenig über eine Krankenschwester auf der Neonatologischen Intensivstation erzählen? Und steht das für etwas? Ist das ein Akronym?

Rachel
Ja, es steht für neonatale Intensivstation. Im Grunde genommen ist es also so, dass jedes Baby auf der Neugeborenen-Intensivstation landen kann, nicht unbedingt ein Frühgeborenes. Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass es sich dabei automatisch um Frühgeburten handelt, aber wir bekommen auch Babys, die mit 40 Wochen auf die Welt kommen sollen, also Termingeburten mit 40 Wochen, und das aus verschiedenen Gründen. Wir bekommen einfach jede Art von Babys, die eine angeborene Anomalie oder einen Defekt haben, ein Herzleiden, Atemnot bei der Geburt. Buchstäblich jeder Grund, damit ich Ihre Augen sehen kann. Das letzte Baby, um das ich mich gekümmert habe, war ein 22-Wochenend-Baby, das eine erhebliche Frühgeburt war, und sie ist am Leben und gesund. Heute war sie mein erstes Baby auf der Neugeborenen-Intensivstation. Ich habe mich sieben Monate lang um sie gekümmert. Und jetzt ist sie mein Patenkind und ich liebe sie über alles. Und sie wog auch 350 Gramm. Also war sie sogar weniger als ein Pfund schwer. Wir können also von so einem kleinen Baby bis hin zu Babys mit einem kühlen Pfund gehen, also ist das Spektrum sehr groß. Wow!

Brooke Smith
wir müssen noch einmal auf die Geschichte zu sprechen kommen, in der du der Typ bist, der so inspirierend und fantastisch klingt. Man merkt, dass du wirklich mit Leidenschaft bei der Sache bist. Ich merke, dass du ein wirklich großes Herz hast, und darüber haben wir schon viel zu viel gesprochen. Können Sie mir also ein wenig darüber erzählen? Ich weiß, dass eine Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation eine Spezialität ist? Wussten Sie schon immer, dass Sie in diese Richtung gehen wollten? Oder haben Sie ganz allgemein als Krankenschwester angefangen und sind dann auf die Neugeborenen-Intensivstation gegangen, oder erzählen Sie uns ein wenig über Ihren Weg zu diesem Fachgebiet?

Rachel
Weißt du, was eigentlich sehr lustig ist, ist, dass ich überhaupt nicht Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation werden wollte, als ich in der Schule war. Es hat mir Angst gemacht, wenn ich an winzig kleine Babys denke, und das ist einfach schrecklich. Und ich selbst war ein Baby auf der Intensivstation, ich war sechs Monate krank oder sechs Wochen zu früh geboren. Meine Mutter dachte also immer, als ich mich für den Beruf der Krankenschwester entschied, dass ich als Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation enden würde, und ich dachte: Auf keinen Fall, das kann ich nicht machen, das macht mir einfach Angst. Und als ich noch eine war, wollte ich unbedingt Geburtshelferin werden, ich wollte die Babys zur Welt bringen und ein paar glückliche Momente in das Leben der Menschen bringen. Das ist genau das, was ich machen wollte. Und als ich mich nach Abschluss der Krankenpflegeschule und bestandener Prüfung um eine Stelle als Krankenschwester beworben habe, gab es keine Stelle im Bereich Geburtshilfe. Also habe ich mir gedacht: Okay, was kann ich sonst noch machen? Denn ich wollte nicht unbedingt in der Erwachsenenpflege arbeiten und all die anderen Dinge, die mit Erwachsenen zu tun haben. Ich wollte im Bereich der Gesundheit von Müttern bleiben. Und ich hatte eine Freundin, die in dem Krankenhaus arbeitete, in dem ich eingestellt wurde, und die auf der Neugeborenen-Intensivstation arbeitet, und sie sagte: "Du wärst eine fantastische Neugeborenen-Schwester, du musst dich bewerben, und ich sagte: "Oh mein Gott, das macht mir einfach Angst. Ich weiß nicht, ob ich das schaffen würde. Und sie sagte: "Im schlimmsten Fall bewirbst du dich. Wenn es dir nicht gefällt, wechselst du das Fachgebiet und ich sagte, okay, okay, ich werde es versuchen. Also habe ich es versucht, ich habe mich beworben und wurde eingestellt. Und für diejenigen, die es nicht wissen: Weil die Neugeborenen-Intensivstation so ein Spezialgebiet ist, lernt man in der Krankenpflegeschule nichts über die Neugeborenen-Intensivstation oder die Neonatologie. Wir mussten also einen dreimonatigen Crash-Kurs darin absolvieren. Und wir wurden am UC Irvine Medical Center unterrichtet. Ihr ganzes Programm unterrichtete also eine Reihe verschiedener örtlicher Krankenhäuser in der Gegend in der Nikki-Pflege, weil keiner von uns eine Ahnung hatte. Und ehrlich gesagt, eine der Ausbilderinnen dort war das Mädchen von der Neugeborenen-Intensivstation, sie wusste alles über alles und war einfach so leidenschaftlich. Ich dachte mir: Mann, sie hat mich dazu gebracht, es zu lieben. Sie hat mich dazu gebracht, es zu lieben, schon am Anfang der Kurse, und dann habe ich mich einfach verliebt, und ich werde nie wieder etwas anderes machen.

Brooke Smith
Ich denke, das ist ein Beweis dafür, dass das Leben manchmal einen Weg findet, uns in Positionen und an Orte zu bringen, von denen wir vielleicht nicht dachten, dass wir dort sein wollten, und am Ende ist es der perfekte Ort, und wir sind so gesegnet, dass wir sagen: Oh mein Gott, das ist alles. Wie können sie nicht Nein, das ist genau das, was ich wollte. Und es passt einfach irgendwie. Und es klingt, als hättest du auf diese Weise deine Leidenschaft gefunden. Ja, was hat dich denn überhaupt zur Krankenpflege hingezogen?

Rachel
Weißt du, okay, es war lustig, denn in der High School wollte ich immer, das wird sich jetzt etwas seltsam anhören. Aber ich wollte mir immer einen Knochen brechen. Ich habe absichtlich versucht, die Treppe hinunterzufallen, um mir einen Knochen zu brechen. Ich weiß, es gab einen Gips. Es war lächerlich. Meine Familie dachte, ich sei verrückt. Aber ich dachte, ich würde in die Sportmedizin gehen, so in die Richtung, in die ich wollte. In der Highschool belegte ich einen Kurs in Sportmedizin, der mir wirklich gefiel, weil ich während der gesamten Highschool Sport getrieben hatte. Aber es hat mir nicht das vermittelt, was man als Krankenschwester so macht, man hilft den Leuten einfach ein bisschen mehr. Und ich will mehr davon. Also dämmerte es mir eines Tages, und ich dachte darüber nach. Und dann, als ich in der High School war, hatte meine Mutter eine Operation am offenen Herzen. Sie brach mitten in der Nacht zusammen und hörte auf zu atmen. Sie wurde am offenen Herzen operiert und lag etwas mehr als einen Monat lang auf der Intensivstation, um sich zu erholen und so weiter. Und ehrlich gesagt, ihre Krankenschwestern waren fantastisch. Und das war die Intensivstation. Das war eine Intensivstation für Erwachsene, keine Neugeborenen-Intensivstation. Aber sie waren einfach großartig. Und sie hielten mich und meine beiden Schwestern sehr gut auf dem Laufenden, wir fühlten uns alle sehr gut aufgehoben. Ich glaube, als ich das sah, dachte ich: Okay, Krankenpflege auf ganzer Linie, bumm, das mache ich. Das war es, was mich abgeschreckt hat.

Brooke Smith
Wissen Sie, es ist lustig, denn wenn man mit vielen Leuten in diesen Podcasts spricht, haben viele Leute aus dem Gesundheitswesen eine ähnliche Geschichte: Ihr Vater oder ihr Großvater oder jemand in ihrer Familie wurde krank, jemand, der ihnen wichtig war, und sie sahen, wie sich ein Arzt oder eine Krankenschwester so um sie kümmerte, dass es sie tröstete. Und sie wollten dieses Gefühl an andere Menschen weitergeben und sagen: Wisst ihr was, ich möchte helfen, ich möchte dieses Gefühl des Trostes weitergeben und in der Zeit, in der ich am meisten in Panik und Angst bin, weil das mein geliebter Mensch ist, diesen Trost, den ihr mir gebt, um mir das Gefühl zu geben, dass alles gut wird, das möchte ich auch tun. Ich würde gerne von den Leuten hören, die zuhören oder zuschauen, die vielleicht in dieses Thema einsteigen wollen, wie ist der Ausbildungsprozess?

Rachel
Ich hatte das Ziel, keine Schulden zu machen, und das ist jetzt sehr schwer, besonders für Studenten. Ich finde es so schrecklich, dass Krankenschwestern und Krankenpfleger, ich meine, Krankenpflegeschüler im Allgemeinen, weil sie so sehr von den Programmen betroffen sind, dass sie gezwungen sind, wirklich teure Programme zu besuchen, nur um sie durch ein Programm zu bringen, damit sie Krankenschwester werden können. Und das ist sehr wichtig, aber mein Hauptziel war, dass ich mich nicht tonnenweise verschulden wollte. Also ging ich zuerst auf ein Junior College und absolvierte die Grundausbildung. Ich verbrachte also etwa zwei Jahre dort, traf mich anfangs mit einem Berater, der mir den Weg wies, alle Voraussetzungen für die Krankenpflegeschulen zu erfüllen, weil ich entweder an eine Universität oder eine staatliche Hochschule wechseln wollte. Sie zwangen mich also, all die spezifischen Kurse zu belegen, die sie im Allgemeinen wollten. Und wenn ich dann an eine bestimmte Schule wollte und dort ein bestimmter Kurs erforderlich war, musste ich nur diesen Kurs zusätzlich belegen. So habe ich es also gemacht. Nach zwei Jahren wechselte ich an die Mount St. Mary's University, die in L.A. liegt, falls es jemand nicht weiß, und ich ging auf den Doheny Campus. Mein Studiengang war der Associate's Degree in Nursing, und ich habe das aus zwei Gründen gemacht. Erstens wollte ich, weil ich weiß, dass viele Leute wieder zur Schule gehen und ihren Bachelor machen wollen, was ich toll finde. Aber man muss nicht unbedingt direkt nach der Schule den Bachelor machen, es gibt viele verschiedene Wege, das zu tun. Und der zweite Grund ist, dass die Krankenhäuser dich bezahlen, damit du wieder zur Schule gehst, sie wollen dich ermutigen, wieder zur Schule zu gehen, also gibt es immer einen Anreiz, es zu tun. Ich besuchte also zwei Jahre lang meine Grundkurse in der Krankenpflege. Und wir lernten jede Art von Spezialgebiet, von der Intensivstation über die Chirurgie bis hin zur Psychiatrie und Pädiatrie, und in diesen zwei Jahren, wenn man damit fertig ist, macht man seinen Abschluss, hurra, das ist toll. Jetzt machst du die NCLEX-Prüfung, das ist deine Prüfung für die Krankenpflege, also trainierst du dafür und wenn du sie bestanden hast, dann bist du offiziell eine examinierte Krankenschwester und dann kannst du dich für neue Studiengänge bewerben, was ich jedem, der zuhört, sehr empfehle, das sind die Studiengänge, die dich auf Erfolg und nicht auf Misserfolg vorbereiten, sie geben dir didaktische Kurse, damit du mit anderen Gleichgesinnten zusammenkommst, du weißt schon, Studenten, die genau im selben Boot sitzen wie wir, ihr seid alle zusammen auf demselben Weg, was großartig ist. Und dann wollt ihr, ich meine, ihr könntet in einer Gruppe mit einem Haufen verschiedener Fachrichtungen sein, das spielt keine Rolle, weil ihr alle immer noch im selben Gehirnraum seid, ihr habt gerade die Schule abgeschlossen, ihr seid alle sehr neu und ihr wollt auf einen Weg gebracht werden, auf dem ihr erfolgreich sein werdet, denn ihr wollt nicht einfach auf den Boden geworfen werden, Denn ihr wollt nicht einfach auf den Boden geworfen werden, ohne irgendetwas zu wissen, und das wirkt sich dann auf eure Lizenz aus, denn ehrlich gesagt ist es schwer, eure Lizenz zu bekommen, aber es ist super leicht, sie zu verlieren, also sage ich all meinen Krankenpflegeschülern: Seid wirklich vorsichtig, denn eure Lizenz Ja, es scheint schwer zu sein, sie zu bekommen. Aber es ist sogar superleicht, sie zu verlieren. Also, ja. Aber als ich dann in meinem Krankenhaus angestellt wurde, bezahlten sie mir, dass ich wieder zur Schule ging. So habe ich dann meinen Bachelor durch sie bekommen.

Brooke Smith
Ich liebe es. Und jetzt bist du seit sechs Jahren Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation, hast du gesagt, richtig,

Rachel
über sechs Jahre? Ja, meine Güte, es ist verrückt, wie die Zeit das einfach so wusste. Aber das Tolle an solchen Dingen ist, dass man jeden Tag oder jedes Jahr das Gefühl hat, dass man immer noch etwas lernt. Es ist einfach so, dass man alles lernen kann, wenn man jeden Tag Krankenschwester ist, man weiß ja nicht alles.

Brooke Smith
Ja, das kann ich gut verstehen. Denn ich habe das Gefühl, dass du einfach, du weißt schon, worüber du vorhin gesprochen hast, ein Baby hattest, das nicht einmal ein Pfund wog. Und dann hast du ein 12-Pfund-Baby, aber vielleicht gibt es Ähnlichkeiten und Unterschiede, die nicht in allen Fällen gleich sein werden. Und Sie werden lernen, wie man sie unterschiedlich behandelt. Ich würde gerne etwas über das Baby hören, dem Sie geholfen haben, das weniger als ein Pfund wog, und wie Sie es beschützt und aufgezogen haben. Und ein bisschen darüber, wie du zur Patin dieses Babys geworden bist, und ob es ein Junge oder ein Mädchen ist, das möchte ich hören.

Rachel
Ihr Name ist Avery, und sie ist einfach das süßeste, erstaunlichste, ich möchte sie einfach erstaunlich nennen, erstaunliches Wunder, weil sie ein Wunder bei der Geburt erlebt hat. Sie wurde also mit 22,6 Wochen geboren. Für diejenigen, die es nicht wissen: Wenn wir Babys auf der Neugeborenen-Intensivstation aufnehmen, gibt es bestimmte Kriterien, wie z. B. die Lebensfähigkeit, um den Erfolg des Babys sicherzustellen. Sie versuchen also, nicht unter 23 Wochen zu gehen, mehr oder weniger, aber es basiert hauptsächlich auf ihrem Alter und ihrem Gewicht, das bei 500 Gramm liegt, also alles unter 500 Gramm versuchen sie zu sehen oder davon wegzubleiben, nur weil sie aus Gründen der Lebensfähigkeit das bestmögliche Ergebnis für das Baby und für die Familie haben wollen, wissen Sie, also war es ein sehr großes Risiko, das sie eingingen, sie war 350 Gramm deutlich unter den NFP-Richtlinien zur Wiederbelebung, um in der Lage zu sein, wissen Sie, sie auf die Station zu bringen. Aber ich erinnere mich, dass die Ärztin an diesem Tag sagte, dass ich sie hochgebracht habe, weil ich sie weinen hörte. Normalerweise würden Babys in diesem Alter nicht weinen, aber sie hat geweint. Also hat sie es gleich nach oben gebracht. Also brachten wir sie nach oben. Ich erinnere mich, dass ich sie gesehen habe, weil ich mich am zweiten Tag ihres Lebens um sie gekümmert habe. Und wenn wir so kleine Babys zum ersten Mal aufnehmen, haben sie normalerweise eine Art Flitterwochen, in denen es ihnen ein paar Tage lang richtig gut geht. Und dann geht es ihnen irgendwie schlechter, und danach geht es ihnen irgendwie schlechter. Aber bei ihr hat sich der Zustand nicht verschlechtert, es ging ihr einfach immer besser. Ich meine, dafür, dass sie ein wirklich winziges, krankes Kleinkind war. Aber es ist einfach unglaublich, zu sehen, wie sie angefangen hat und wie sie jetzt ist, und ich habe mich sofort mit dem Vater angefreundet, denn die Mutter hatte Blutdruckprobleme. Sie war also noch im Krankenhaus. Sie war also nicht in der Lage, sofort ans Bett zu kommen, aber der Vater schon, und so habe ich mich sofort mit dem Vater angefreundet. Und ich erinnere mich, dass es lustig ist, denn wir haben immer darüber geredet, und er sagte mir, dass er es toll fand, wie wir miteinander umgegangen sind, du warst einfach so tröstlich und warmherzig. Du hast uns immer wieder gesagt, dass alles gut wird, dass du wirklich versuchst, für mich und meine Familie da zu sein, und das, ohne die Mutter überhaupt zu kennen. Und so sagte er: "Ich musste dich meiner Frau vorstellen, die unten ist und sich erholt oder was auch immer. Und als sie angesprochen wurde, sagte sie: "Das ist die berühmte Rachel, von der wir gehört haben, über die wir geredet haben, und ich..." Und sie sagte: "Ich freue mich so, Sie kennenzulernen. Und ich: "Ich bin so froh, euch kennenzulernen. Ihr habt einen kleinen Kämpfer in euren Reihen. Ich erinnere mich an Avery, sie war so streitlustig, super streitlustig. Aber ich sage das im besten Sinne, denn die Streitsüchtigen sind die Besten. Und sie wollte einfach leben, sie kämpfte um ihr Leben. Sie hatte jede Stunde gegen sich. Ich erinnere mich, dass der Arzt sagte, sie habe nur noch eine 5 %ige Chance zu leben. Und sie hat das übertroffen und erreicht jetzt jeden Meilenstein, es ist einfach absolut verrückt. Aber zurück zu ihrem Erwachsenwerden. Die Eltern hatten mich gebeten, ihre erste Krankenschwester zu sein. Also, wenn die Leute nicht wissen, dass die Grundpflege fantastisch ist. Ich glaube nicht, dass das nur auf der Neugeborenen-Intensivstation (NICU) möglich ist, vielleicht sogar auf der pädiatrischen Intensivstation. Aber für Babys, die auf der Station sind. Langfristig gesehen ist es großartig, eine primäre Krankenschwester zu haben, einfach weil es die Kontinuität der Pflege gewährleistet. Bei jeder Schicht ist dieselbe Krankenschwester am Bett. Sie kennen das Baby von vorne bis hinten, und wenn irgendetwas nicht in Ordnung ist, können sie es in der Regel als Erste erkennen, was wirklich erstaunlich ist. Und es ist wirklich erstaunlich für diese Art von kleinen Babys, dass jede Kleinigkeit über Leben und Tod entscheiden kann, wie zum Beispiel das Ergebnis. Sie fragten mich also, ob ich die primäre Krankenschwester sein möchte, und ich sagte: "Natürlich, sehr gerne. Und es ist verrückt, denn ich sollte mich an diesem Tag nicht einmal um sie kümmern, aber sie war das kleinste Baby, das ich je gesehen habe, buchstäblich. Ich schaute an ihrem Inkubator vorbei und dachte: Wow, sie ist so winzig. Wir haben Nano-Windeln für Frühchen. Ich wünschte, ich hätte ein Bild von einer Nano-Windel für Frühchen. Wir mussten sie vierteln, damit sie ihr passten, weil sie ihr nicht passten. Sie war einfach verschlüsselt. Und ich hatte es der Krankenschwester gesagt, die sich um sie kümmerte. Ich sagte: "Bitte lassen Sie mich auf sie aufpassen, tauschen Sie die Aufgaben mit mir. Ich weiß nicht, ich habe einfach ein gutes Gefühl bei ihr. Ich will mich einfach nur um sie kümmern. Und sie sagt: "Ja, aber sie ist in der Flitterwochen-Phase, geht es dir gut? Und ich sagte: "Nein, ich habe das im Griff, das wird schon wieder. Und ich bin so froh, dass ich das tat.
Denn ich liebte ich liebte Avery liebte ihre Eltern, es war wunderbar. Und so hatte sie mehrere Monate lang auch einen primären Atemtherapeuten. Wir beide standen uns also sehr nahe, wir haben alles genau durchdacht. Alles, was sie gemacht hat. Es war eine großartige Erfahrung, mit einem anderen Menschen zusammen zu sein. Und genau wie mit der Familie war es einfach wunderbar. Nach ein paar Monaten schrieben uns die Eltern einzeln eine SMS, weil wir ihre Nummern an die Familien weitergaben, und sie fragte: "Wie geht es meinem Baby, das die ganze Nacht unterwegs war? Und diese Art von Beziehung zu einem Elternteil zu haben, ist einfach absolut unglaublich. Am liebsten mag ich die Beziehung zu den Eltern, weil ihre Babys in so einer kritischen Situation sind und sie einfach nur jemanden wollen, der sicherstellt, dass es ihren Babys gut geht. Ich weiß noch, wie sie sagten: Hey, kannst du ein bisschen früher auf die Station kommen? Ich möchte dir etwas geben, und ich sagte, klar, kein Problem. Wir kamen also beide, und sie gaben uns diese kleinen Tüten. Und in den Tüten war ein Foto von mir. Ich habe also Fotoshootings mit einer Mutter gemacht, mit mir, der Mutter Avery, und wir haben ihr Bett damit geschmückt, wir hatten einfach so viel Spaß dabei. Wir haben versucht, es so normal wie möglich zu gestalten, weil sie ja so lange in der Klinik bleiben musste. Wir wollten, dass es so normal wie möglich ist. Und so hatte sie ein Bild von mir und Avery. Es war für ihr Oster-Fotoshooting, das wir zusammen gemacht haben. Und auf dem Bilderrahmen stand: Willst du meine Patin sein? Und auf der Rückseite war ein Zettel, auf dem stand, was eine Patin ist und wie besonders es ist, Patin in dieser Familie zu sein, weil wir das sehr ernst nehmen und so weiter. Und ich fing an zu weinen, weil ich dachte: "Oh mein Gott, das ist so süß. Ich liebe das. Und ja, so wurde ich ihre Patin. Und dann wurde der Atmungstherapeut ihr Patenonkel. Ich glaube, das hat uns noch mehr zusammengeschweißt, weil wir einfach so eine besondere Bindung zu dieser Familie haben. Ich besuchte sie und wurde nach ein paar Jahren entlassen. Avery hat das Glück, dass sie nur 20 Minuten von mir entfernt wohnen. Also besuche ich sie wahrscheinlich alle anderthalb Monate während der COVID-Phase, was ein bisschen schwieriger war, weil ich natürlich nicht im Krankenhaus arbeite und ihr nichts vererben wollte. Als sie dann entlassen wurde, bekam sie immer noch Sauerstoff und hatte eine Magensonde. Aber ich glaube, ihre Mutter war so entschlossen, ihr so viel wie möglich zu ermöglichen. Also wurde der Sauerstoff abgestellt, vielleicht sechs Monate nach der Entlassung, und die Magensonde vielleicht ein paar Monate danach. Sie hatte also wirklich nichts, was mit einem Neugeborenen vergleichbar wäre, und konnte buchstäblich nach Hause gehen, ohne dass etwas mit ihr nicht stimmte. Es war einfach unglaublich. Und sie hat uns erzählt, dass sie zweieinhalb ist, dass sie jeden einzelnen Meilenstein erreicht hat, sie läuft, sie geht, sie spricht, sie schreit, sie füttert sich selbst. Es ist unglaublich. Denn leider haben viele der Babys, die in unserer Abteilung landen, Entwicklungsverzögerungen, Sprachverzögerungen, all diese Dinge, die man bei einem so kleinen Kind eigentlich nicht erwarten würde, und sie hatte keine Hirnblutung, nichts. Also ist sie einfach ein Wunder. Sie ist perfekt. Sie ist einfach meine Avery. Ich liebe Avery.

Brooke Smith
Wow, das ist so eine fantastische Geschichte, die so inspirierend ist. Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie klein sie war, und dann zu sehen, wie sie jetzt zweieinhalb Jahre alt ist und schreiend durch einen normalen Tunnel rennt. Das muss einem ein riesiges Lächeln ins Gesicht zaubern und einem ein gutes Gefühl geben für das, was man in seinem Job tut und wie man für andere Menschen da ist und diesen winzig kleinen Menschen hilft, das ist unglaublich. Ich meine, das ist so eine tolle Geschichte. Und es klingt, als ob Sie viel Herz und Liebe in Ihren Job stecken und dafür sorgen, dass es nicht immer ein Happy End gibt. Gibt es etwas, das Sie gerne tun, um den Eltern zu helfen, diesen Prozess zu durchlaufen, da es eine so stressige Situation ist. Und dann weiß man, dass die Bindung wächst, weil man in diesen sieben Monaten die ganze Zeit da ist. Und dann gibt man das Kind zurück, und es ist toll, dass man es immer noch sehen kann. Aber was ist mit den Zeiten, in denen es nicht so gut läuft? Was tun Sie dann für sich selbst? Ich weiß, dass ihr als Krankenschwestern so viel für andere Menschen tut, dass ihr manchmal nicht zu euch selbst zurückfindet, und ich denke, es ist so wichtig, über psychische Gesundheit zu sprechen, und wenn ihr irgendwelche Ratschläge habt oder irgendetwas tut, das euch hilft, wieder auf den Nullpunkt zu kommen, damit ihr weiter machen könnt, was ihr tut.

Rachel
Es ist verrückt, psychische Gesundheit zu erwähnen, weil die Leute nicht genug darüber reden. Und ich glaube, es gibt dieses verrückte Stigma, dass man verrückt ist, wenn man eine Therapie macht, und ich glaube, das ist verrückt. Diese Aussage ist verrückt. Denn jeder macht in seinem Leben etwas anderes durch, sei es beruflich oder privat, jeder macht etwas anderes durch. Und es ist immer wunderbar, mit jemandem zu reden, mit einer unvoreingenommenen Person. Also wollte ich sagen, dass ich als Erstes zur Therapie gehe. Und ich bin stolz darauf, sagen zu können, dass ich meine Therapeutin liebe, sie hat mir durch so viele verschiedene Dinge geholfen. Nicht nur in Bezug auf die Arbeit, sondern auch in Bezug auf persönliche und familiäre Dinge, sie ist einfach wunderbar. Und immer, wenn ich etwas zu tun habe, schicke ich eine SMS und bekomme eine Sitzung, und das ist für mich einfach unglaublich. Also sage ich all meinen Freunden, meiner Familie, dass ihr einfach zur Therapie gehen müsst, dann werdet ihr euch viel besser fühlen. Aber ich treibe Sport. Ich habe mich wirklich bemüht, ich mache oft Bootcamp. Ich gehe also gerne ins Bootcamp, und ich glaube, das ist auch gut für meine körperliche Gesundheit. Es geht also um geistige und körperliche Gesundheit. Aber weißt du, ehrlich gesagt, vor allem in der Einheit, wenn etwas nicht klappt, dann... Wenn ich Babys gesehen habe, die gestorben sind, hatte ich die tollsten Kollegen, mit denen wir eine Art Nachbesprechung gemacht haben, nachdem etwas Schlimmes passiert war. Wir haben dann alle über unsere Gefühle gesprochen, wie es uns ging, wie es jedem während der ganzen Situation ging. Aber es ist schwer, weil man diese Dinge mit nach Hause nimmt. Deshalb denke ich, dass es am besten ist, mit jemandem zu reden, sei es mit einem vertrauten Freund oder einem Familienmitglied, aber ich empfehle unbedingt einen Therapeuten, weil er unvoreingenommen ist und nicht über dich urteilt, sondern dir einfach ein offenes, ehrliches Feedback gibt und du einfach herrlich reden kannst. Und ich finde das großartig. Also ja, über psychische Gesundheit wird nicht genug gesprochen. Wir müssen uns also dafür einsetzen.

Brooke Smith
Ich stimme zu, ich hätte es nicht besser sagen können. Ich denke, es ist so wichtig. Es ist ein Stigma, es ist ein Stigma. Und deshalb haben wir so viele Probleme, vor allem im Gesundheitswesen. Psychische Zusammenbrüche und Selbstmord, denn ihr seid an vorderster Front dabei, ihr seid für die glücklichen Momente da, und ihr seid für die nicht so glücklichen Momente da. Und die meiste Zeit sind es im Gesundheitswesen eher die weniger glücklichen Momente, in denen man um sein Leben kämpft, oder in denen diese Babys um ihr Leben kämpfen, weil sie so klein und früh sind. Aber ich denke, die Therapie ist unglaublich. Und wenn man sich keinen Therapeuten leisten kann, weil man Studentin ist und keine Krankenversicherung hat oder es zu teuer ist, denke ich, dass das, was Sie gerade vorgeschlagen haben, eine Gemeinschaft von Leuten zu haben, andere Krankenschwestern oder Leute, die verstehen können, was man durchmacht, einfach einen kleinen Dialog zu führen und zu sagen: "Wie fühlst du dich?", über alles zu reden, was passiert, denn wenn wir alles für uns behalten, ist das nicht gut, es wird dich nur verletzen und es wird, es wird einfach nur schlecht sein, es wird wirklich schlecht sein. Das Beste, was du tun kannst, ist zu versuchen, deine Gefühle zu spüren und dann mit jemandem darüber zu sprechen, dem du vertraust und der dich unterstützt.

Rachel
Auf jeden Fall auch. Bevor ich meinen speziellen Therapeuten aufsuchte, bot unser Krankenhaus ein sogenanntes EAP an, das Teil eines EAP-Programms ist, also ein Hilfsprogramm für Mitarbeiter. Ich weiß, dass viele Krankenhäuser und Unternehmen so etwas anbieten, bei dem die Kosten für die psychische Betreuung nicht anfallen, das Krankenhaus übernimmt sie. Und so hatte ich fünf kostenlose Sitzungen, um meine Therapeutin zu testen und zu sehen, ob wir gut zusammenpassen, und so habe ich sie ausgewählt. Es gibt also eine Menge verschiedener Ressourcen, wie kostenlose Ressourcen, für Leute, die es sich vielleicht nicht leisten können oder was auch immer, es gibt eine Menge Zeug, aber man muss es einfach finden und danach suchen.

Brooke Smith
Ja, ich habe in der Vergangenheit Selbsthilfegruppen für Frauen gefunden, was auch eine tolle Sache ist, weißt du, man kann sie finden und man kann einfach eine Gemeinschaft von Leuten haben, mit denen man reden kann, wenn es um deine Mutter geht, wenn es um deinen Hund geht, es geht nicht wirklich raus und man kann es nicht für sich behalten, es neigt dazu, zu vergiften Hey, ich bin ein großer Befürworter der psychischen Gesundheit, besonders im Gesundheitswesen. Ich glaube, es ist ein ziemlich undankbarer Job. Ich glaube nicht, dass die Leute wissen, wie viele Opfer ihr bringt, sowohl geistig als auch körperlich. Wisst ihr, ihr arbeitet an Weihnachten, wir arbeiten oft an Feiertagen, ihr seid Ich möchte ein bisschen darüber reden, wie eure Arbeitszeiten im Krankenhaus sind, ob ihr tagsüber oder nachts arbeitet. Denn ich weiß, dass Nachtschichten für manche Leute wirklich hart sein können, wenn man die ganze Nacht auf ist und dann wieder zurück. Können Sie noch einmal ein wenig darüber sprechen, wie Ihre Arbeitszeiten in der Vergangenheit aussahen, und wie es Ihnen gefallen hat? Ja.

Rachel
Als frischgebackene Krankenschwester, und es tut mir leid für alle, die mir zuhören, werdet ihr wahrscheinlich in der Nachtschicht anfangen. Leider, es sei denn, Sie finden eine erstaunliche Position, die ändert, wie Sie auf Tagschicht, die, wissen Sie, ich glaube, in gewisser Weise Nachtschicht Art von mir geformt, um eine Krankenschwester zu sein, weil die Krankenschwester, die ich bin, weil Sie nicht alle zusätzlichen Stressoren, dass Daesh Tagschicht, nur eine Art von Angebot, das Sie nicht haben, die alle extra, wissen Sie, Physiotherapeuten, Beschäftigungstherapeuten, Management, man hat nachts mehr Zeit, um zu sagen, dass die Nächte einfacher sind, weil es wirklich nicht einfach ist, aber man hat einfach weniger Leute, so dass man in das Fachgebiet eintauchen kann und ein bisschen mehr lernen kann und sich nicht so gestresst fühlt. Ich denke also nicht, dass es schlecht ist, wenn ich anfangs nur meinen Chip verwende. In der Nachtschicht zu bleiben. Äh, nein. Ich weiß, ich habe, ich will sagen, vier von meinen sechs Jahren Nachtschicht gemacht. Und es war hart. Es war hart. Und dann habe ich mich irgendwann umentschieden, also habe ich. Ich habe Vollzeit gearbeitet, in der Nachtschicht und ich habe Tagessätze bekommen. Ich habe also sozusagen nach Bedarf bei Kaiser gearbeitet. Und ich hatte eine Tagesschicht. Ich habe also gewechselt, aber es war wirklich schwer, weil die Leute nicht verstehen, dass man in der Nachtschicht entweder von sieben bis sieben arbeitet oder in meinem Krankenhaus von 18:45 Uhr bis 7:30 Uhr. Also muss man natürlich schlafen, bevor man zur Arbeit geht, und so ist der ganze Tag einfach weg. Denn selbst wenn du morgens zur Arbeit gehst, ein bisschen schläfst und dann, sagen wir mal, in der Nacht nicht mehr zur Arbeit musst, bist du den ganzen Tag groggy wie ein Zombie, die Nachtschicht ist wirklich hart. Deshalb lobe ich die Krankenschwestern, die für den Rest ihrer Karriere in der Nachtschicht bleiben. Es ist verrückt, aber ich kann das nicht, ich arbeite jetzt eine Schicht. Ich arbeite also von 7 Uhr morgens bis 19 Uhr abends. Das ist wichtig. Das passt besser zu meinem Zeitplan. Ich komme nach Hause, esse, trainiere manchmal, und dann gehe ich ins Bett. Und damit bin ich absolut zufrieden und glücklich. Aber wir arbeiten in 12-Stunden-Schichten, in der Regel drei Tage die Woche, und ich hole normalerweise entweder in meinem Krankenhaus oder in den umliegenden Krankenhäusern zusätzliche Dienste ab, ich arbeite in verschiedenen Krankenhäusern. Und ich bin gerade dabei, als Krankenschwester auf Reisen zu gehen. Also

Brooke Smith
um Sie danach zu fragen. Denn ja, oh mein Gott, das haben wir. Ich war neugierig. Ich wusste nicht, ob ich das kann, denn ich lerne immer noch etwas über Krankenpflege auf Reisen. Und ich fragte mich, ob eine Krankenschwester auf der Neugeborenenstation reisen kann. Weil sie das brauchen. Warum solltest du nicht? Das ist toll. Okay, aber du warst vier Jahre deiner sechs Jahre auf dem Schiff.

Rachel
Es war erbärmlich. Es war furchtbar. Am Anfang wohnte ich zu Hause, und meine Familie hat es nicht verstanden, weil sie ein normales Leben und einen normalen Zeitplan haben. Sie machen also alles ganz normal, und ich brauchte Verdunklungsvorhänge, weil ich nicht einschlafen konnte. Und es war furchtbar. Jetzt ist es verrückt, denn meine Schwester studiert jetzt Krankenpflege. Sie wird in einem Monat ihren Abschluss machen. Und sie arbeitet in Nachtschichten, klar. Ich freue mich so für sie. Aber jetzt, wo sie Überstunden macht, sagt sie: "Wow, jetzt verstehe ich es, und ich fühle mich so schlecht, weil du so laut bist und so, das ist okay. Weißt du, darüber denken wir nicht nach. Weißt du, die Leute hören zu. Wenn ihr solche Leute kennt, sollte ich ihnen etwas Gnade gewähren. Lasst sie schlafen. Wenn sie müde sind, lasst sie einfach weiterschlafen. Es ist schwer.

Brooke Smith
Ja, das stimmt. Darf ich Sie fragen, Sie sagten, Sie arbeiten 12 Stunden am Tag, drei Tage die Woche, aber Sie übernehmen Extraschichten? Darf ich fragen, warum Sie das tun? Ist das so? Wollen Sie mehr Geld ansparen? Oder fühlen sich drei Tage einfach nicht genug an, denn 12-Stunden-Schichten sind lange Schichten. Das ist nicht einfach.

Rachel
Wissen Sie, ich habe immer wieder Phasen, in denen ich gerne viel Geld investiere. Meine Sonderschichten werden also für Investitionen verwendet. Ich habe verschiedene Unternehmen und verschiedene Dinge, in die ich involviert bin. Für mich bedeuten zusätzliche Schichten also zusätzliches Geld, das ich investieren kann. Das ist also der Grund, warum ich es tue. Ich tue es nicht immer. Zum Beispiel um die Weihnachtszeit. Da arbeite ich normalerweise nur drei Tage und verbringe mehr Zeit mit meiner Familie. Im Sommer lasse ich es auch langsamer angehen, weil ich auch hier Zeit mit der Familie verbringen möchte, aber ich bin auch außerhalb der Saison seltsam. Ich denke mir, warum nicht ein paar Tage mehr arbeiten. Normalerweise nehme ich zwei oder drei Tage im Monat frei. Das ist nichts Verrücktes. Wir arbeiten zwar nur drei Tage in der Woche, aber wir haben eine 36-Stunden-Woche, also eine 40-Stunden-Woche, denn die Hälfte der Zeit arbeiten wir nicht 12 Stunden, sondern wir bleiben länger. Wir arbeiten also eine 40-Stunden-Woche in drei Tagen. Es ist also eine Menge, und das fordert seinen Tribut von einem. Aber ich habe Phasen, in denen ich sage: "Okay, ich nehme jetzt ein paar auf. Dann arbeite ich ein paar Mal nicht, also geht es hin und her.

Brooke Smith
Ja, das wäre meine nächste Frage gewesen: Gibt es Schichten, die wir hintereinander machen? Das heißt, jeder Tag ist drei Tage lang. 12-Stunden-Schichten drei Tage hintereinander.

Rachel
Nicht unbedingt drei Tage hintereinander. Das hängt vom Krankenhaus ab. Er sagt also

Brooke Smith
es sind also drei Schichten pro Woche. Ja.

Rachel
Normalerweise kann man sich die Krankenhäuser aussuchen. In den Krankenhäusern, in denen ich gearbeitet habe, kann man sich seinen Zeitplan selbst aussuchen, was sehr schön ist. Man kann sich also aussuchen, wann man arbeitet. Ich mag es, meine Unterschriften zu machen, weil man dann mehr freie Tage hat. Und es ist schön, wenn es nicht immer so klappt. Und das ist in Ordnung. Normalerweise muss man eine bestimmte Anzahl von Wochenenden im Monat arbeiten, eine bestimmte Anzahl von Montagen und Freitagen. Es gibt also unterschiedliche Anforderungen, die jedes Krankenhaus stellt. Innerhalb dieser Vorgaben kann man sich seinen Zeitplan normalerweise selbst aussuchen, was wirklich toll ist. Ich muss sagen, als ich bei Kaiser gearbeitet habe, hatten sie einen Blockplan, so dass man sich seinen Zeitplan nicht aussuchen konnte. Das ist also etwas, das man bedenken sollte, wenn man bei Kaiser arbeiten möchte. Ja, genau.

Brooke Smith
Irgendein Ratschlag für Krankenpflegeschüler. Wenn Sie Ihrem jüngeren Ich etwas sagen könnten, irgendetwas? Was würde das sein?

Rachel
Sei nicht so hart zu dir selbst, sei geduldig mit dir selbst, ich bin eine Perfektionistin, ich erinnere mich, als ich als neue Studentin anfing, habe ich mich so aufgeregt, wenn etwas nicht sofort geklappt hat oder so. Wenn ich meinen Ausbilder ein zweites Mal fragen musste: "Können Sie mir das wirklich erklären?", nur um mich zu beruhigen, denn ehrlich gesagt, nehme ich mir die Zeit, um zu lernen, warum ich etwas tue, und nicht nur, um etwas zu tun. Und ich glaube, in der Krankenpflegeschule haben sie uns das nicht wirklich beigebracht, sie sagten nur: "Okay, wisst ihr, benutzt es, ihr müsst dies und das wissen", aber wenn wir uns auf unsere Prüfungen vorbereiten, dann muss man wissen, warum man etwas tut, denn schließlich wird man es am Krankenbett anwenden, und man muss wissen, warum man etwas tut. Man muss wissen, warum man etwas tut, und man muss wissen, warum man etwas tut, und man muss wissen, warum man etwas tut. Aber es gab viele Kinder, die viel klüger waren als ich, und wir bekamen Einsen und Einsen in ihren Tests. Und das wirkte sich tatsächlich auf meine geistige Gesundheit aus. Also bin ich zu einem Arzt gegangen, und der hat mir geschrieben, dass ich meine Tests getrennt schreiben soll, weil ich Angst hatte, wenn ich da saß und meine Tests schrieb, und ich sah, wie alle aufstanden und ihre Tests beendeten. Und ich sitze immer noch hier und denke: "Oh mein Gott. Also musste ich meinen Test separat schreiben, ich hatte ein bisschen mehr Zeit. Und so habe ich deutlich besser abgeschnitten. Das war also großartig für mich. Aber ja, ich wollte mir einfach mehr Zeit lassen, um es zu genießen. Denn alle sind in der Schule und konzentrieren sich auf die Schule, aber sie haben keinen Spaß daran. Also einfach das zu tun. Und wenn du Krankenschwester wirst, vertraue auf dein Bauchgefühl. Denn ich weiß, dass jemand sagen wird: "Oh, das macht keinen Sinn. Zum Beispiel, wenn es eine andere Krankenschwester oder ein Arzt ist, aber du bist am Krankenbett, die ganze Schicht über, und du siehst, wenn etwas schief läuft. Also vertraue einfach auf dein Gefühl und melde es jemandem. Das würde ich also auf jeden Fall sagen.

Brooke Smith
Ja, das ist ein wirklich guter Ratschlag. Ich glaube, es gibt ein Zitat: Der Vergleich ist der Dieb der Freude. Und ich kann das mit dem Vergleichen wirklich nachvollziehen, denn ich glaube, das machen wir alle, vor allem in den sozialen Medien. Es ist wirklich schwer, nicht zu sehen, was andere Leute machen, und sich zu fragen: Oh, wow, die sind ja ganz weit vorne, oder die machen das besser als ich, oder ich bin im Rückstand, oder was auch immer der gesellschaftliche Druck ist. Aber ein Ratschlag, der für mich damit einhergeht, ist, dass jemand gesagt hat, man solle auf sein eigenes Papier schauen. Wissen Sie, wenn man ein Kind ist, bringt der Lehrer einem etwas bei, das auf dem Papier steht. Und manchmal, wenn ich mich dabei ertappe, mache ich mir die Augen kaputt, auf dem eigenen Papier, denn das, was man vor sich hat, ist das, was zählt. Und es ist nicht wichtig, was alle anderen tun. Also achte auf deinen eigenen Schmerz. Denn das stört deine geistige Gesundheit gewaltig. Wenn du dich mit anderen Menschen vergleichst, weil du ihren Weg nicht kennst, du kennst ihre Kämpfe nicht. Du weißt nicht, was sie durchmachen. Man vergleicht nur, wie gut sie in diesem einen Test abgeschnitten haben oder wie schnell sie etwas beantwortet haben. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass sie es auch geschafft haben. Das stimmt. Es geht also immer um größere Minen und wir sind sowieso alle auf unserer eigenen Reise. Richtig?

Rachel
Ganz genau. Nein, es ist einfach so wichtig zu wissen, dass

Brooke Smith
Ja, ich denke, das sind so gute Ratschläge wie Tipps, Tricks, Hacks, alles, was ich weiß, dass du viele tolle Ratschläge auf deinen sozialen Medien gibst, aber hast du irgendwelche Tipps, Tricks, Hacks für Krankenpflegeschüler oder einfach nur für Krankenschwestern auf der Neugeborenenintensivstation im Allgemeinen oder für das Aufbleiben während der Vorlesungen? Haben Sie etwas für uns?

Rachel
Lass mich mal sehen. Okay, für die Nachtschicht würde ich sagen, besorg dir Verdunkelungsvorhänge, das ist die Nummer eins. Ich benutze Melatonin, um mir beim Schlafen zu helfen, weil man im Grunde genommen hin- und hergerissen ist, man kann nicht schlafen, wenn man es nicht gewohnt ist, zu schlafen, also benutze ich Melatonin, ich benutze Verdunkelungsvorhänge, ich benutze ätherische Lavendelöle, ich reibe meine Schläfen, um mich irgendwie zu beruhigen, um zu versuchen, einfach zu schlafen, und ich benutze auch weißes Rauschen, ich benutze das jetzt immer noch. Jetzt muss ich mit einem laufenden Ventilator schlafen, der mein weißes Rauschen ist. Man muss also diese kleinen Dinge finden, die einem beim Einschlafen helfen und so weiter. Also, das ist für die Nachtschicht, mal sehen, ooh, eine neue Krankenschwester, eine neue Krankenschwester, sag nicht, heute ist ein ruhiger Tag, heute ist ein langsamer Tag, sag nichts davon. Denn sobald du das tust, bekommst du ein Trauma, eine Einweisung, nein, sag einfach das Schlüsselwort nicht, sag einfach gar nichts, wenn du kurz davor bist, zu sagen, oh mein Gott, Leute, das war ein wunderbarer Tag. Was auch sehr interessant ist, ist Mobbing. Es geht also um neue Krankenschwestern. Es geht wieder darum, dass man sich selbst vergleicht, dass man sich nicht schikanieren lässt. Ich bin in verschiedenen Krankenhäusern gemobbt worden, weil ich aus einem anderen Krankenhaus kam und Dinge anders gemacht habe. Und man muss einfach lernen, für sich selbst einzustehen. Und selbst wenn man etwas nicht weiß, sollte man einfach zugeben, dass man es nicht weiß. Und, weißt du, versuche nicht, es einfach zu tun. Wenn du etwas nicht weißt, dann frag jemanden, dem du vertrauen kannst und der dich nicht komisch anschaut und sagt: Hey, ich weiß nicht, wie das geht. Kannst du mir einfach zeigen, wie es geht? Dann weiß ich, wie ich es das nächste Mal machen kann. Bitten Sie also immer um Hilfe. Denn egal, was andere denken, ihr seid alle für ein gemeinsames Ziel da. Ein gemeinsamer Grund ist für diese Patienten und für uns ist es für die Babys, also denke ich, dass das wirklich wichtig ist.

Brooke Smith
Ganz genau. Ich denke wirklich über die Sache mit dem Mobbing nach. Ich habe aber auch schon davon gehört, dass Menschen sich gegenseitig schikanieren. Was denken Sie darüber? Warum denken Sie, dass das passiert? Glaubst du, es ist wie ein Machttrip? Dass sie endlich mal jemanden herumkommandieren wollen? Ja, genau,

Rachel
Ich denke, es könnte ein Machttrip sein. Ich denke, ich,

Brooke Smith
Ehrlich gesagt, oder ist es nur die Person? Ich weiß es nicht. Aber es fühlt sich so an, als ob man, wenn einem das angetan wurde, warum sollte man, wenn man weiß, wie schrecklich es sich anfühlt? Warum sollte man dieses Muster fortsetzen und es jemand anderem antun? Ich würde sagen, du wartest darauf, dass dir das B-Wort einfällt, ich würde sagen, du musst es tun. Weil du dieses Wort siehst. Und die Leute, die Leute merken manchmal gar nicht, dass sie herablassend sind, oder dass sie dich beschimpfen, oder dass sie unhöflich sind oder was auch immer. Manchmal merken sie es nicht einmal, weil sie in ihrem eigenen Moment gefangen sind. Und manchmal muss man es aussprechen und sagen: "Hey, du schikanierst mich gerade.

Rachel
wird helfen. Oh, nein, es ist wie, es ist wie der Elefant im Zimmer. Sobald du das siehst, sobald du das B-Wort sagst. Es ist wie, Oh, mein Gott, vielleicht. Aber dann auch, weil ich weiß, dass einige meiner Freunde, die in verschiedenen Krankenhäusern gemobbt wurden, sich gegen die Mobber gewehrt haben und dann nicht mehr gemobbt wurden. Aber bei mir ist es so, dass ich ein bisschen Angst habe, ich bin ein Angsthase. Ich nehme einfach alles auf, aber es wirkt sich definitiv auf meine psychische Gesundheit aus. Und genau da kommt die Therapie ins Spiel.

Brooke Smith
Aber die Sache ist die, dass der Beruf im Gesundheitswesen besonders empathische Menschen anzieht, Menschen mit einem wirklich guten Herzen, die ein hohes Maß an Empathie haben und anderen Menschen helfen wollen. Sie werden also von Natur aus einfühlsamer sein und weniger in der Lage sein zu sagen: "Hey, Sie sind unhöflich zu mir", weil es einfach eine Freundlichkeit im Gesundheitswesen gibt, die meiner Meinung nach von Natur aus sehr freundliche Menschen anzieht. Wenn man also auf Leute trifft, die nicht so nett sind oder einen schikanieren, ist es unwahrscheinlich, dass man so aggressiv ist, um für sich selbst einzustehen. Aber das ist so wichtig. Ich glaube, das kommt auch mit dem Alter. Wenn man ein bisschen älter wird, merkt man: Okay, ich muss für mich selbst eintreten und meine Meinung sagen, es ist nicht okay, wenn du mir das antust. Aber ich ermutige die Leute immer wieder, wenn jemand respektlos ist, sich dir gegenüber respektlos verhält, dich schikaniert, unhöflich zu dir ist, für dich selbst einzustehen, du kannst das auf höfliche Art und Weise tun. Du musst dich nicht auf ihr Niveau herablassen. Aber du solltest auf jeden Fall zu deinem Wert stehen und die Leute wissen lassen, wenn sie eine Grenze überschreiten, denn das ist nie in Ordnung. Und es wird sich auf deine psychische Gesundheit auswirken. Und manchmal wissen die Leute nicht einmal, dass sie es tun, bis sie darauf angesprochen werden. Und das ist der Grund, warum die Leute damit durchkommen, weil sie es können, weil niemand etwas sagt. Und ehrlich gesagt, einige

Rachel
Die Leute wissen, wie du gesagt hast, nicht, dass sie es tun. Und wenn du dann sagst: "Hey, du hast meine Gefühle verletzt, oder mir gefällt nicht, wie du das gesagt hast. Sie sagen dann: "Oh, mein Gott, so habe ich es nicht gemeint. Lassen Sie es mich anders ausdrücken. Wissen Sie, vielleicht hatte jemand einen schlechten Tag, ich war hier, um den Leuten einen Vertrauensvorschuss zu geben. Vielleicht hatten sie einen schlechten Tag oder haben etwas gehört, eine schlechte Nachricht oder was auch immer. Aber wie Sie schon sagten, das kommt mit dem Alter, und ich denke, man sollte mehr auf dem Gebiet sein. Vielleicht später. Ich werde sagen: "Oh, niemand legt sich mit mir an. Aber ich weiß es nicht.

Brooke Smith
Ja, nein, ich verstehe das mit dem Tyrannisieren. Ich bin kein Fan von Tyrannen. Erzählen Sie mir ein wenig über Ihren beruflichen Werdegang? Wie sieht Ihre Karriere in fünf, zehn Jahren aus? Wird sie dem, was Sie jetzt tun, sehr ähnlich sein? Oder gibt es einen Schritt in eine andere Richtung, der sich mit zunehmender Erfahrung ergibt?

Rachel
Also für mich persönlich weiß ich, dass man als Krankenschwester buchstäblich alles machen kann, was man will. Das ist das Tolle an diesem Beruf: Man kann seine Karriere vorantreiben, einen Masterabschluss machen und ins Management gehen. Man kann einen Doktortitel machen, man kann eine Arbeit schreiben, es gibt so viele Dinge, die man damit machen kann. Ich persönlich. Ich denke, dass es in fünf Jahren so weit sein wird. Ich habe dir gerade gesagt, dass ich als Reisekrankenschwester arbeiten werde, also bin ich super aufgeregt darüber. Und ich denke, ich will das machen? Nun, ich möchte das aus verschiedenen Gründen tun. Einer der Gründe ist, dass ich verschiedene Krankenhäuser kennenlernen möchte, um zu sehen, wie sie arbeiten, wie die verschiedenen Nikki's arbeiten, ich möchte sehen, wie die Leute sind, die Kulturen. Ich möchte sehen, dass ich einfach verschiedene Krankenhäuser kennenlerne und wie sie funktionieren. Aber ich habe nicht vor, wieder zur Schule zu gehen. Ich habe also meinen Bachelor-Abschluss. Ich will nicht zurückgehen und meinen Master machen. Ich will auch nicht zurückgehen und meinen Doktor machen. Ähm, nur weil ich persönlich nicht Krankenschwester werden will, ich liebe, was ich tue, ich liebe es, am Krankenbett zu sein, ich finde es sehr erfüllend, vielleicht denke ich später anders darüber, welches Gesetz? Ich möchte Management oder so etwas machen, und dann kann ich wieder zurückgehen, zumindest in den ersten fünf Jahren, denn ich liebe es, am Krankenbett zu sein. Und ich weiß nicht, ich will auf jeden Fall meinen RNC machen, also ein RNC ist eine Zertifizierung, die man in seinem Fachgebiet bekommt, man muss nur zwei Jahre Erfahrung darin haben. Und im Grunde genommen muss man nur eine Prüfung ablegen, das ist wie eine weitere, wie eine weitere Reihe von Prüfungen. Und wenn man die Prüfung bestanden hat, muss man bei der Erneuerung der Zulassung eine Fortbildung absolvieren. Es kann also sein, dass man ein bisschen mehr tun muss, um die Zertifizierung zu erhalten. Das ist also etwas, das ich dieses Jahr noch machen möchte. Also Reisekrankenpflege, und dann das, aber für 10 Jahre, die ich bin wie, na ja, hoffentlich 10 Jahre, ich werde eine Mama sein. Also werde ich vielleicht ein bisschen zurücktreten. Ich bin 31. Es ist irgendwie verrückt, denn ich bin Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation, habe keine Kinder und leide unter dem schlimmsten Babyfieber aller Zeiten. Ich gehe zur Arbeit und will einfach nur jeden lieb haben. Und ich sage: Bitte gebt mir einfach Liebe, denn ich will auch Babys haben. Ich kann es nicht erwarten. Ich bin so offen im Nacken. Nun, hoffentlich habe ich in den nächsten fünf Jahren Kinder, aber in den nächsten 10 Jahren werde ich Kinder haben. Dann werde ich vielleicht einen Schritt zurückgehen und nicht mehr Vollzeit arbeiten oder arbeiten. Die zusätzlichen Schritte nur in Teilzeit arbeiten, weil ich auch einen Moment sein will.Brooke SmithDu wirst ein großartiger Mensch sein.RachelWir können später Kinder haben. Es schmerzt mich bei der Arbeit, wenn einige der Krankenschwestern sagen: "Oh, du bist 31 und hast noch keine Kinder." Das ist lustig. Das habe ich. Ich habe einen Beitrag darüber geschrieben. Ich habe einen lustigen Beitrag darüber geschrieben. Sie machen sich nicht nur lustig. Aber sie sagen, oh, du bist nicht verheiratet oder du hast keine Kinder, worauf wartest du noch? Und ich sage: Na ja, um ehrlich zu sein, ich habe mich nur auf meine Karriere konzentriert. Und jetzt komme ich an den Punkt, an dem ich sagen kann, jetzt will ich, und ich habe einen Freund, also hoffentlich, hoffentlich, wenn er zuhört, kann er mir den Ring an den Finger stecken. Das war nur ein Scherz. Ich meine, wir haben über Heirat und Kinder geredet und wir haben die ganze Zeit darüber geredet, aber ähm, es wird irgendwann in der Zukunft sein. Aber egal in welchem Alter und ich lerne jetzt, dass es passiert, wenn es passieren soll. Alles. Ja, alles,

Brooke Smith
Ich stimme dem vollkommen zu. Wenn es so sein soll, dann wird es so sein, aber das geht zurück auf die Sache mit der psychischen Gesundheit und dem gesellschaftlichen Druck, den vor allem Frauen ausüben. Was ist mit dir los? Warum bist du nicht verheiratet? Du bist in deinen 30ern, warum hast du keine Kinder? Was ist mit dir los? Du bist egoistisch, was auch immer das sein mag. Und es ist nicht immer so, wir können jetzt viel älter werden. Und ich glaube fest daran, dass man nur so alt ist, wie man sich fühlt. Und ich hoffe, dass das auch so sein wird. Aber es kann sein, dass das Leben nicht immer so verläuft, wie man es sich vorstellt, und dass es nicht immer nach dem eigenen Zeitplan abläuft. Und damit muss man einfach klarkommen, denn es gibt einfach Dinge, die man nicht kontrollieren kann. Wissen Sie, gibt es als Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation ein bestimmtes Stethoskop, das Sie brauchen, und was brauchen Sie, und gibt es andere medizinische Geräte, die Sie für Ihre Arbeit als sehr hilfreich empfinden?

Rachel
Ich bin also ein wenig voreingenommen, ich liebe das MDF-Stethoskop und ich bin besessen von dem ProCardial Titanium, weil es aus diesem Grund verschiedene Aufsätze hat. Als Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation oder sogar als Kinderkrankenschwester haben wir es mit kleinen, winzigen Menschen zu tun, nicht mit großen Menschen. Also brauchen wir kleine, winzige Glöckchen. Was ich an diesem speziellen Stethoskop so toll finde, ist, dass man die Glöckchen abnehmen und ein winzig kleines Stethoskop für einen kleinen Säugling oder ein Kinderstethoskop aufsetzen kann, was meiner Meinung nach super wichtig ist, vor allem, weil man als Krankenschwester auf der Neugeborenen-Intensivstation eine kleinere Glocke oder ein kleineres Stethoskop braucht. Ich benutze, mal sehen

Brooke Smith
Ja, also, wenn du eine medizinische Tasche hast, wenn du eine medizinische Tasche für deinen Job packen würdest, was würde da reinpassen?

Rachel
Oh, eigentlich habe ich keine Medizintasche, also in meiner Medizintasche habe ich Kaugummi, weil das immens wichtig ist, vor allem, wenn man gut arbeiten muss, auch wenn wir im Krankenhaus nicht die ganze Zeit Masken tragen müssen. Wenn man isst, bekommt man einen stinkenden Atem, weil man den Leuten direkt ins Gesicht schaut. Du sprichst mit Leuten, du sprichst mit Babys, die wissen, dass sie auch keinen schlechten Ruf als Krankenschwester haben wollen. Aber selbst wenn du nach dem Mittagessen eine Maske trägst, könntest du ihnen beibringen, dass dein eigenes Essen eklig ist. Bring also nicht deine Zahnbürste mit, sondern Kaugummi oder Trauerkleber. Ich habe eine Schere im Kopf. Ich habe mehrere Stifte, ich habe Textmarker. Ich bin sehr organisiert, wenn ich meine Berichte schreibe, habe ich sie mit Textmarkern farblich markiert, ich will genau wissen, was los ist, ich glaube, das ist meine Angst, meine psychische Gesundheit, die sich bemerkbar macht. Ich habe gerne die Kontrolle über mein Papier, meinen Tag, und zugegeben, als Krankenschwester kann man alles planen, aber es wird nicht so laufen, wie man es plant. Aber wenn man eine allgemeine Idee hat und irgendwie tut, was man kann, dann läuft der Tag normalerweise etwas besser. Ich habe also einen Haufen Stifte, Textmarker und Scharfschreiber dabei, weil wir auf der Neugeborenenintensivstation die Muttermilch anreichern. Und so sind wir gedacht und dann haben wir es angereichert. Wenn wir sie anreichern, müssen wir sie also mit verschiedenen Kalorien und so weiter versehen. Wir benutzen Sharpie, also wir schreiben mit Sharpie oben drauf, wie viele Kalorien du bestellt hast, durch zwei. Ich habe auch Alkoholtupfer dabei, wie Schweiß, den ich von meinem Telefon abwische, wenn ich mein Stethoskop hochhalte, und mein Stethoskop ist natürlich auch dabei. Und dann lege ich normalerweise auch noch einen Taschenrechner hinein, denn wir dürfen unsere Telefone nicht unbedingt aus der Hand legen. Ich habe also einen Taschenrechner dabei, wenn wir neue Infusionsraten berechnen müssen, oder wenn wir von den Ärzten Anordnungen bekommen, die mit der Ernährung zu tun haben, dass wir etwas berechnen müssen, also habe ich einen Taschenrechner im Kopf. Mal sehen, ich glaube, das ist alles, was in meiner Tasche ist, vielleicht noch ein Haargummi. Ich habe nichts Verrücktes dabei, denn ehrlich gesagt, das Tolle an meiner Abteilung ist, dass wir ein Bettauto haben oder einen Schrank, in dem alles drin ist, so dass wir nicht allzu viele andere Dinge brauchen. Aber das meiste von unserem Zeug ist da oben drin. Wir haben also nur eine kleine Tasche dabei und wir stellen sicher, dass wir eine Tasche nehmen, die man mit Sandtüchern abwischen kann, damit sie keine Bakterien und so weiter beherbergt. Das nehme ich also mit.

Brooke Smith
Großartig. Ich liebe es.

Rachel
Ich liebe es. Oh, ich habe auch Ingwer-Kaugummis dabei, weil ich Migräne bekomme, also habe ich Ingwer-Zweier dabei, nur für den Fall, dass ich das vergessen habe. Ich habe eine Tüte mit Ingwerschuhen.

Brooke Smith
Nun, das hat bei Migräne geholfen, ich bekomme Migräne und kann Ingwer-Kekse nicht leiden.

Rachel
Und Mango, du musst die Mango nehmen und darfst nicht die ekligen normalen nehmen. Nimm die mit Mango.

Brooke Smith
Okay, das ist ein guter Ratschlag. Ich mag ihn. Okay, Rachel, gibst du uns deine Social-Media-Handles, damit jeder, der dir zuhört, dir folgen und dich auschecken kann? Sie bietet alle Arten von wirklich tollen Tipps und Tricks auf Instagram an. Sie hat auch Ratschläge. Sie hat auch wirklich lustige Videos, die sie veröffentlicht. Ich bin ein großer Fan ihrer sozialen Medien. Kannst du sie uns geben, Rachel?

Rachel
Ja. Okay, also es ist das At-Symbol Rachel, die RN, Unterstrich, so dass es aussieht wie @rachelthern_ Das ist mein Nachname. Nein, es ist Rachel, der RN-Unterstrich, also ja, folgen Sie mir in Ihrem

Brooke Smith
Nun, Rachel, vielen Dank, dass du heute beim MDF Instrumens Crafting Wellness Podcast dabei bist. Es war mir ein Vergnügen, mit Ihnen zu sprechen. Und ich werde mich wieder bei dir melden müssen, um zu sehen, wie es mit der Reisekrankenpflege weitergeht und wie sich dein medizinischer Rücken verändert. Ja.

Rachel
Vielen Dank, dass ich ehrlich sein durfte, es hat so viel Spaß gemacht. Also vielen Dank, Leute, so viel.

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