CRAFTING WELLNESS- DIE GESCHICHTE

"Feuerwehrmann aus Los Angeles spricht über Burnout, Depressionen und wie man sich aus der Asche erhebt".

Sean Percy Travis, ein Feuerwehrmann aus Los Angeles, sprach mit MDF Instruments über Burnout, Depressionen und wie man beides bekämpfen kann. Selbstmord ist die häufigste Todesursache bei Ersthelfern im Dienst. Als Feuerwehrmann kennt Sean nur zu gut die hohe Belastung, den Schlafmangel und die langen Schichten, mit denen Ersthelfer konfrontiert sind. Er hat Functional Hero entwickelt, um den Zusammenbruch des Gefäßes von Ersthelfern zu bekämpfen, und zwar durch den strategischen körperlichen Einsatz von Erholungs- und Biohacking-Praktiken. Hören Sie sich diese informative Podcast-Folge an! Egal, ob Sie ein Student sind, der mit Burnout zu kämpfen hat, ein Ersthelfer, ein Mitarbeiter des Gesundheitswesens oder des Militärs, Sie werden hilfreiche Ratschläge finden, wie Sie Ihre härtesten Tage überstehen können!

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